Hidroterapia para bebés, una tendencia para la estimulación psicomotora

 La terapia acuática e hidroterapia están orientadas a propiciar la estimulación temprana en los niños.  Hoy en día, existen lugares especializados para estas prácticas, que se pueden realizar desde que cae el cordón umbilical del bebé.

Cada vez más familias bolivianas buscan estimular y desarrollar las habilidades físicas y mentales de los bebés, es por ello que las actividades acuáticas se presentan como las mejores opciones para estos objetivos. Entre estas prácticas está la hidroterapia que se puede realizar desde que el menor llega al mundo, para potenciar las habilidades físicas y cognitivas, además de la relación afectiva del bebé con sus padres, reduce cólicos y fortalece la capacidad pulmonar.

La Dra. Melissa Chavez, directora del centro de estimulación acuática para bebés Baby Spa, afirma que actualmente la estimulación mediante la hidroterapia se ha convertido en una práctica necesaria para los bebés, por todos los beneficios que trae; forma niños más fuertes, inteligentes y seguros de sí mismos. Dentro de la terapia acuática existe también  la inmersión; una técnica muy segura y realizada por profesionales en donde se sumerge al bebé en agua tibia, preparando al menor para que tenga un alto dominio respiratorio y de reflejos.

“Los padres notan que los bebés pueden desarrollar sin dificultad las habilidades físicas como movimientos coordinados, equilibrio y fuerza que son necesarios para lograr el giro, sentado, gateo y caminar en una edad promedio, detalla la Dra. Chavez.

¿Qué se necesita para esta actividad?

Para lograr excelentes resultados con la hidroterapia se necesita principalmente pañales que sean aptos para este tipo de actividades, en este sentido, Huggies, marca líder en productos de higiene infantil, pone a disposición sus pañales Little Swimmers, que se adaptan de manera ideal a esta práctica, porque son diseñados para usarlos en el agua ya que no se inflan y no limita el movimiento de los bebés, además de ser cómodos y seguros.

“La infancia es una época preciosa e irrepetible que nuestros hijos merecen vivir plenamente. Los centros de estimulación acuática para los más pequeños son una innovadora tendencia que, en los últimos años, ha tenido un auge considerable en nuestro país y nosotros como compañía tenemos los productos adecuados para estas actividades”, comenta Claudia Zabala, Brand Manager de Huggies. Además, la ejecutiva menciona que la marca no solo acompaña el desarrollo de los bebés con los productos adecuados, sino también comparte conocimientos con los padres a través de su plataforma digital Más Abrazos.

“La estimulación en este tipo de centros no solo es recomendable cuando el bebé tenga dificultades en su desarrollo, en realidad, la estimulación adecuada es parte esencial en el desarrollo de los niños desde el nacimiento hasta que tienen las habilidades que influirán en la vida adulta”, finaliza Zabala.

Centro de Ayuda para la Mujer anuncia las Jornadas por la Vida

 El 25 de marzo se celebra el Día del Niño por Nacer a nivel mundial. El Centro de Ayuda para la Mujer junto a movimientos que trabajar por la Vida en nuestro país han organizado una campaña con distintas actividades para dar a conocer y conmemorar esta importante fecha.

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La Paz, Bolivia. El Centro de Ayuda para la Mujer (CAM) ha organizado una campaña de Jornadas por la Vida, con el objetivo de dar a conocer y conmemorar el 25 de marzo como el Día del Niño por Nacer. Esta fecha se conmemora a nivel mundial, puesto que en el mundo católico coincide con el Día de la Anunciación a la Virgen María. Pero los alcances de su significado, centrado en celebrar la vida desde diferentes aspectos, pueden ser valorados desde cualquier religión o creencia.  

La primera actividad se realizará el día viernes 24 de marzo en la iglesia de San Miguel. Se llevará a cabo un encuentro eucarístico por la vida y para los niños por nacer.  Desde las 15:00 hasta las 20:00 se desarrollará una jornada de oración por la Vida.

El día 25 de marzo se ha programado actividades virtuales en la página Facebook de la campaña, que lleva el título: “Celebremos la vida”. En este contexto, se publicarán charlas virtuales con el testimonio de médicos y otros especialistas, dedicadas a visibilizar la fecha y su significado más profundo. Además, en la plaza San Miguel se podrá visitar un stand de la Campaña.

“El día del niño por nacer se celebra en el mundo todos los 25 de marzo, fecha en la que recordamos la belleza de la existencia humana desde su primer instante. Cada nacimiento es una gran fiesta, una ocasión para celebrar Vida, ese regalo inmerecido que todos hemos recibido y que cada día miles en nuestro país lo reciben”, indicó la Dra. Melina Carmona, Directora del Centro.

Sobre el CAM

El Centro de Ayuda para la Mujer brinda un servicio gratuito de asistencia y orientación a madres en situación de crisis durante su embarazo. Esta guía les permite desarrollar su gestación en condiciones dignas. En Bolivia se ha atendido a 964 mujeres, alcanzando un total acumulado de 20.393 mujeres asistidas durante su gestación en crisis. El CAM realiza ecografías, doppler, pruebas de embarazo sin costo alguno. 

¿Por qué es necesaria una campaña por la Vida? 

“Cada vida cuenta, porque la vida vale la pena. Si perdemos la noción del valor de la vida, una sociedad pierde su razón de ser. Vivimos en comunidad para proteger la vida, especialmente de aquellos más indefensos y vulnerables. Recordar que ellos, lejos de ser una carga, son lo más preciado, nos hace bien. Aquello que hacemos por los más pequeños, tiene un valor inestimable que le da sentido y fuerza a todo el empeño por salir adelante cada día”, explicó la Dra. Melina.

Según la visión del Centro de Ayuda para la Mujer, existen 5 puntos de reflexión para abordar el tema. 

1."Cada vida es valiosa".

 Se destaca el valor intrínseco de cada vida humana, todas las vidas son valiosas y merecen ser celebradas. El valor de cada vida es aquello que nos mueve a vivir cada día, no basándonos en los aciertos, sino en el simple hecho de existir. Si valoramos la vida, vale la pena celebrarla, darle un sentido profundo a cada existencia, en especial de aquellos que la están iniciando. 

2."El poder de una elección". 

Es de vital importancia tomar decisiones informadas y responsables. Existen innumerables mujeres que han elegido dar a luz en medio de grandes dificultades, demostrando que esta elección les ha cambiado la vida de manera positiva.

3."La vida es un regalo". 

La vida es un regalo precioso que se debe valorar y celebrar. Personas de todas las edades son capaces de disfrutar de la vida día a día, viviendo experiencias significativas y felices que conviene recordar.

4."Celebremos las segundas oportunidades".

 La existencia humana nos ofrece una segunda oportunidad; siempre podemos volver a empezar, mientras tengamos vida. Podemos restaurar nuestro camino, sabiendo que el inicio de la vida en manos de nuestros padres será siempre una página nueva para volver a iniciar.

5."Todos tenemos el derecho a la vida": 

Es crucial proteger el derecho a la vida de todas las personas, especialmente los más vulnerables. Si perdemos el derecho a la vida, nos perderemos nosotros mismos y a las nuevas generaciones que esperan de nosotros coherencia y valentía para defender lo más valioso por encima de todo.

Papás canguro, la técnica que fortalece el desarrollo de los bebés prematuros

 El método se basa en el contacto piel con piel entre padre y bebé y se ha demostrado que es una de las prácticas más efectivas para salvar a recién nacidos en riesgo.

En el marco del Día del Padre en Bolivia, muchos celebrarán esta ocasión por primera vez. Sin embargo, un grupo de ellos estará en un hospital en el rol de “Papá canguro” con su hijo prematuro. Este método consiste en mantener al recién nacido, prematuro o a término, en contacto directo, piel con piel, en el pecho en posición de canguro con la finalidad de fomentar la salud y bienestar del pequeño. Se aprovecha el calor que desprende el cuerpo del padre para mantener la temperatura del recién nacido. Además, lo dota de seguridad, protección y facilita su desarrollo multisensorial. 

“El rol del papá inicia desde el momento de la concepción, se siente en la confirmación del embarazo y se fortalece en el nacimiento del bebé. Es normal tener ciertos temores y preocupaciones sobre cómo ser un buen papá especialmente cuando el bebé es prematuro. Es justamente aquí donde el vínculo padre e hijo se fortalece”, indica Ricardo del Busto, gerente de Markting de Kimberly-Clark Bolivia.

Del Busto explica que no solo la lactancia materna exclusiva nutre al bebé, sino también el afecto. El contacto piel a piel el contacto piel a piel, desarrolla una serie de sentimientos. Los bebés necesitan no solo el calor de la madre, sino de ambos, mamá y papá. Además, los papás que han ejercido este método, son más responsables y se generan hogares más integrados por lo que los niños están más protegidos.

Huggies, marca líder en productos para la primera infancia, fomenta aquello que brinde beneficios y bienestar a los más pequeños. Aunque el método canguro o piel con piel nace como una técnica de salud en un contexto preocupante por la falta de incubadoras hace algunos años atrás desarrollado en 1978 por el pediatra Edgar Rey, años más tarde se sigue utilizando debido a los múltiples beneficios con los que se asocia esta práctica:

• Facilita el control de la estabilidad térmica del recién nacido y reduce el riesgo de hipotermia.
• Mejora los parámetros de los signos vitales: frecuencia respiratoria, el ritmo cardíaco y oxigenación.
• Regula los patrones conductuales: los recién nacidos a los que se aplica el método canguro presentan menos tiempo de llanto y, también, se ve reducido el cortisol salvial lo que indica que el recién nacido está sometido a menor estrés.
• Aumenta, estabiliza y optimiza el período del sueño.
• Favorece el desarrollo cognitivo y la estimulación multisensorial.
• Promociona el vínculo temprano y estrecho entre padre e hijo.
• Disminuye los niveles de ansiedad de los padres que se enfrenan a la situación traumática que supone el ingreso de su hijo en la UCIN (Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales).
• Posibilita el alta precoz del paciente neonatal.
• Reduce los costes de hospitalización ya que no requiere de gatos en material ni costes de consumo y, además, los cuidados recaen, potencialmente, en la madre o padre.

La importancia de la alimentación en los mil primeros días de vida

 Según evidencia científica, los primeros 1.000 días de vida son fundamentales para el crecimiento y desarrollo del niño. Lo que suceda en estos primeros meses y la nutrición que reciba, puede influir en su salud, incluso cuando sea adulto.

Los mil días de oro es un concepto que surge inicialmente en el ámbito de la medicina, asociado a la salud materno infantil, y hace referencia a la alimentación en dos etapas de los primeros mil días de vida del bebé: la primera corresponde a los 270 días desde la concepción hasta el nacimiento, y la segunda, hasta que cumpla los dos años. Según la Unicef, esta etapa tiene una gran repercusión en el futuro de una persona: en su desarrollo cerebral, en su salud, su felicidad, su capacidad de aprender en la escuela, su bienestar e incluso la cantidad de dinero que ganará de adulto. Por eso, una alimentación adecuada, los estímulos y la atención, en otras palabras, “comer, jugar y amar” son esenciales para el desarrollo del cerebro del bebé en sus primeros días de vida.

Eline van der Beek, experta en nutrición de la Universidad de Groningen (Países Bajos) explicó que hoy en día existe la oportunidad de intervenir en las etapas más tempranas de la vida para orientarla hacia la salud del niño y, al mismo tiempo, prepararlo para una edad adulta y vejez sana y activa. “Esto no significa que nuestro desarrollo inicial puede hacer de nosotros personas sanas o enfermas, sino que los sistemas que se establecen a edad temprana son los que nos quedarán en el futuro”, aclaró. 

Desde el Consejo Argentino sobre Seguridad de Alimentos y Nutrición presenta la importancia y algunas particularidades que tiene la nutrición en cada una de las etapas comprendidas en este período de los primeros mil días.

Alimentación en el embarazo.

 Esta etapa va desde la concepción hasta el nacimiento (dura 270 días aproximadamente). Una alimentación saludable durante el embarazo es sumamente importante para lograr un óptimo crecimiento y desarrollo del feto. Durante esta etapa, es recomendable aumentar los hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales. También se recomienda el consumo de alimentos fuentes de ácidos grasos omega-3 y agua. La administración diaria de suplementos de hierro y ácido fólico durante el embarazo son importantes para reducir el riesgo de bajo peso al nacer, anemia materna, entre otras. 

Lactancia exclusiva. 

Esta etapa va desde el nacimiento hasta los 6 meses (dura 180 días, aproximadamente) la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) recomiendan la lactancia exclusiva desde una hora después del nacimiento y hasta los 6 meses de vida; y continuar la lactancia, junto con alimentos complementarios adecuados, hasta los 2 años o más. Sin embargo, vale aclarar que la lactancia puede verse interferida por determinadas complicaciones (como mastitis, taponamiento de los conductos, etc.) y también hay determinadas situaciones en las que está contraindicada (galactosemia, cáncer, hepatitis C, etc.), en estos casos el médico pediatra puede sugerir el uso de fórmulas infantiles.

Alimentación complementaria. 

Es todo aquel alimento líquido o sólido diferente de la leche materna que se introduce en la dieta del bebé a partir de los 6 meses de vida (como verduras, frutas, cereales, carnes, etc.), incluyendo las fórmulas lácteas infantiles, que actúan como fuente de alimentación y de agregado para reforzar las defensas de los más pequeños de la casa, que actúan sin interrumpir la lactancia materna.

Alimentación familiar.

 Esta etapa va desde el año (12 meses) hasta los 2 años (24 meses) y dura 365 días aproximadamente. Se denomina alimentación familiar porque los niños pueden consumir casi todos los mismos alimentos que el resto de la familia. Se sugiere que los niños entre los 12 y 24 meses realicen 3 a 4 comidas al día.

Aportando a la nutrición de los más pequeños, desde Droguería INTI, presentaron a sus clientes su nueva fórmula de continuación alimenticia Nutrilon Premium+ 3, específicamente para coadyuvar la mejoría del sistema inmune los lactantes y puede ser consumido a partir de los 24 meses, salvo indicación específica del médico Pediatra. “Comprometidos con la salud de los más chicos de la casa, seguimos renovando nuestros productos y la nueva fórmula que provee la nutrición necesaria para ellos”, explicó Andrés Tedesqui, Gerente de la línea Nutricia de la farmacéutica.

INTI, también lanzó al mercado boliviano su nueva presentación en bolsa de 1.200 gr. especialmente para fortalecer el ahorro de las madres del país. “Con este nuevo empaque de la fórmula, los padres de familia podrán ahorrar hasta un 12%, según nuestras comparaciones de precios entre farmacias de Bolivia”, concluyó Tedesqui.

Cinco consejos para que los padres eduquen a sus hijos bajo una “crianza respetuosa”

 Con el fin de respetar el ritmo de crecimiento y desarrollo de cada niño, Huggies lanza la talla XXXG en pañales desechables.

La crianza respetuosa, en muchas ocasiones, se suele confundir con la crianza de apego. En la práctica, tienen diferencias importantes. De hecho, la crianza respetuosa se centra en las necesidades del bebé y en una consideración especial de sus tiempos, carácter y decisiones, con el fin de que ellos reconozcan el valor del respeto y puedan ejercerlo tanto hacia los demás como hacia ellos mismos. 

¿Cuándo quitarle el pañal a un bebé? Muchos padres impulsan que su hijo deje el pañal antes de cumplir los 2 años y suelen ocupar, en muchos casos, la corrección y la vara para lograr este objetivo. Sin embargo, desde la crianza respetuosa, sugieren esperar el ritmo y la personalidad que cada niño va desarrollando según los valores, cultura y educación en el hogar.

“Desde hace dos años hemos identificado una tendencia del crecimiento del 20% de la talla de pañal XXG. Esta selección y búsqueda de tallas más grandes se debe a que cada vez más padres están respetando el desarrollo único de cada hijo”, señala Ricardo del Busto, gerente de Marketing de Kimberly-Clark Bolivia.

Por ello, Huggies, marca líder en productos de higiene para bebés y niños, se compromete a brindar herramientas para facilitar la crianza respetuosa y lanza al mercado el pañal de talla XXXG - para niños y niñas de 18 kg a más-, y así acompañar en el ritmo de crecimiento de más niños y niñas. En esa línea, la marca brinda cinco consejos para educar a los más pequeños bajo una crianza respetuosa.

1. Eduque con el ejemplo. Es decir, ser amable, honesto y actuar con cariño frente a todos. Tener en cuenta que desde que son pequeños los niños aprenden por imitación, por ello si se comete un error es importante pedir disculpas. El ejemplo es la clave. 

2. Deje que tomen pequeñas decisiones. De esta manera asumen responsabilidad promoviendo así su autoconfianza. Esto puede ir desde cómo vestirse hasta qué libro leer. Sin embargo, es importante no excedernos en las alternativas y dejar que decidan absolutamente todo ellos.

3. Intente que las “llamadas de atención” vayan al problema y no a la persona. Con tranquilidad y firmeza, decirle al niño cómo corregir el error que realizó. Para ello, no debe etiquetarse a los niños, ya que tendrá un efecto negativo en su crecimiento y personalidad. 

4. No reprima sus emociones. Cuando tiene una emoción de tristeza, molestia, entre otros, se debe actuar con empatía y comprensión. Es importante que ellos aprendan a identificar y expresar sus emociones, en lugar de tener miedo de expresar lo que sienten. 

5. Corrija de manera asertiva. El lenguaje sencillo es una herramienta clave para la educación. Por ello se recomienda utilizar uno simple para la comprensión correcta de los niños al momento de imponer los límites, las normas y la disciplina.

Es importante recordar que los tres principios de la crianza respetuosa son la igualdad, empatía y respeto. De esta manera se afianzará una relación en base a respeto, amor y límites sin castigos. “Es fundamental reconocer que cada niño y niña es diferente, con distintas necesidades y no existe la formula perfecta para la crianza, se trata más de un camino de aprendizaje tanto para los hijos como para los padres”, destaca el ejecutivo.

Adicionalmente, Huggies, marca de Kimberly-Clark, a través de la plataforma Más Abrazos ofrece una serie de consejos y contenidos sobre el cuidado y la crianza de los niños, con el objetivo de acompañar a los padres a atravesar todo el proceso del desarrollo infantil. 

Toallitas húmedas: atributos importantes a tener en cuenta al momento de elegir una marca para el cuidado del bebé

 Los productos de Huggies cuentan con ventajas en su composición, en su uso y en su tecnología. El objetivo de la empresa es que los padres cuenten con un producto confiable, de calidad y cuide la piel de los bebes o niños. Así mismo ayudar al ahorro, ofreciendo un producto que con una sola toalla puede limpiar perfectamente, a diferencia de otras.

La piel de los bebés es muy sensible y delicada, es incluso diez veces más fina que la de los adultos. Por ello es necesario tomar en cuenta los cuidados que se deben de tener, especialmente con los productos que estarán en contacto con ella. En ese sentido, algo que se suele utilizar a diario e incluso varias veces al día, son las toallitas húmedas. 

Ricardo del Busto, gerente de Marketing de Kimberly-Clark Bolivia, menciona que es necesario tomar en cuenta algunos atributos para elegir adecuadamente las toallitas húmedas para los bebés. “Desde el momento que sabemos que nos convertiremos en padres, decidimos que haremos lo que esté a nuestro alcance para darle lo mejor a ese bebé en camino. Para eso debemos conocer los beneficios y atributos clave de los productos que tendrán contacto con su piel y que son esenciales y de uso diario, por lo que no deben faltar en el bolso.” 

El ejecutivo afirma que al momento de elegir las toallitas húmedas se debe revisar que sean suaves y estén hechas con fibras naturales, que no tengan alcohol, ni parabenos ni phenoxyetanol. “Huggies, la marca líder de pañales para bebes en Bolivia, tiene una variedad de toallitas con la mejor ecuación “calidad – precio” del mercado en productos para los más pequeños”, además se indica algunos aspectos importantes a tomar en cuenta al momento de elegir una toalla, así como atributos diferenciales de las toallitas Huggies.

- Suavidad: uno de los principales atributos a tener en cuenta, las toallas Huggies son suaves como el algodón, además están compuestas por 99% de agua y son libres de alcohol y parabenos. La variedad de productos de la marca está dermatológicamente testeadas y son hipoalergénicas con el objetivo de proteger la piel del bebé.

- Efectividad: La composición de las toallitas húmedas Huggies permite tener un mayor arrastre y absorción, lo que implica que se necesiten menos pasadas al momento de la limpieza, ahorrando en el consumo del producto.

- Ingredientes: cada submarca de las toallitas Huggies cuenta con ingredientes de humectación, tales como: Aloe Vera, Vitamina E, Pepino, Té verde, Manzanilla, además de una agradable fragancia. La única toallita Huggies que no tiene fragancia es la Puro & Natural que es ideal para recién nacido.

- Otros usos: Además, la marca cuenta con la opción “Manitos y Carita”; una toallita húmeda versátil que sirve para limpiar las manos del bebé/niño, así como objetos o juguetes del pequeño. Esta toalla tiene la misma composición de alta calidad que las demás toallas del portafolio.

Las toallitas húmedas de Huggies cuentan con promociones a lo largo del año en los diferentes, canales de venta.

“Sabemos la importancia de brindarle un cuidado especial a un bebé, por eso recomendamos usar las toallitas húmedas de Huggies, ya que además de convertirse en un aliado durante la maternidad, brindan una variedad de beneficios y seguridad para que su limpieza sea tan delicada y suave, como el abrazo de mamá”, finaliza Del Busto.

Huggies celebra la llegada de los bebés prematuros con recomendaciones y apoyo para padres y madres

 América Latina es la tercera región del mundo con mayor índice de nacimientos prematuros, alcanzando un 9.8%. El 75% de las madres que pasan por esta experiencia presentan signos de ansiedad y un 50% signos de depresión.

El anuncio de la llegada de un hijo es un momento de felicidad único para los padres, quienes comienzan a soñar y planificar inmediatamente el día del nacimiento. Sin embargo, la mayoría no se prepara para un parto prematuro, a pesar de que se estima que, según datos de Unicef, 15 millones de bebés nacen pretérmino cada año en el mundo, esto es, 1 de cada 10 niños. 

En tanto, América Latina es la tercera región del mundo con mayor índice de nacimientos prematuros, alcanzando un 9.8%.

Noviembre es el Mes Mundial de la Prematuridad, tiempo en el que se busca concientizar sobre los desafíos enfrentados por bebés prematuros y sus familiares. Y si bien, la mayoría de los niños se recuperan y llegan a sus casas, para sus padres esta llegada anticipada genera un impacto emocional que también necesita de apoyo y cuidados.

Huggies, marca de cuidado infantil de Kimberly-Clark, a través de su plataforma web Más Abrazos, ofrece contenidos con una serie de temáticas para apoyar a los padres que enfrentan el cuidado de un hijo prematuro.

Mientras que las recomendaciones se centran en fomentar el desarrollo saludable del bebé, también los padres encontrarán consejos para superar el stress y desgaste emocional de este delicado momento. 

“Relatos de madres, padres y especialistas muestran que tener un bebé en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatal genera miedo y preocupación en los padres que, en ese momento, concentran todos los esfuerzos y atención en el bebé. Por otro lado, cuidar de la salud mental de la mamá y del papá, repercute también en el cuidado con el niño”, dice María Inés Aponte, Brand Manager de Huggies Bolivia.

Huggies deja cinco recomendaciones para los padres sobre cómo abordar el nacimiento prematuro de su bebé.

1. Conversar

Según los especialistas, hay muchos beneficios cuando madres y padres conversan sobre este momento. Compartir las angustias y la inseguridad de tener un hijo en la UCI Neonatal ayuda a la familia a enfrentar y disminuir los impactos emocionales, los traumas y la depresión.

2. Autocuidado

Equivocarse, estar nervioso o inseguro es completamente normal en este proceso. Lo importante es saber buscar ayuda a tiempo. Los padres necesitan estar bien para acompañar al bebé en el periodo de internación y luego del alta del hospital.

3. Preguntar

Seguramente surgirán muchas preguntas respecto de los cuidados especiales del bebé prematuro, especialmente durante las primeras semanas. Ya que las visitas al pediatra serán frecuentes, los padres puedes aprovechar de preguntar al especialista todas sus dudas respecto a alimentación, sueño, desarrollo y cuidados. Anotar las preguntas para que no olvidar ninguna en el momento de la cita. Pueden encontrar algunas en Más Abrazos.

4. Fomentar la conexión con el bebé

El contacto piel a piel desde los primeros minutos de vida, la lactancia exclusiva y la atención básica en lo que se refiere a infecciones y enfermedades respiratorias, mitigan posibles problemas relacionados al nacimiento prematuro, y contribuyen a la conexión emocional especialmente entre las mamás y los bebés.

5. Ser prácticos

El cuidado del bebé prematuro se llevará muchas horas del día y tener todo bajo control es prácticamente imposible. Tratar de ser una súper mamá o súper papá sólo pondrá más presión a este nuevo escenario. No exigirse demasiado ayudará a tener tiempo para descansar y recuperar energías. Hacer la vida más fácil a se aprende con el tiempo, con experiencias y errores.