Consejos para las madres trabajadoras que amamantan

 En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, del 1 al 7 de agosto, Huggies refuerza la importancia de contar con información relevante y confiable sobre la lactancia para apoyar a las familias en el regreso al trabajo.

La lactancia materna se considera la mejor fuente de nutrición para el crecimiento y desarrollo de los bebés, y ofrece una serie de beneficios para la salud de madres e hijos. Así, Kimberly-Clark y su marca Huggies, especialista en cuidados infantiles, se unen a la Semana Mundial de la Lactancia Materna, cuyo lema para el 2023 es “¡Hagamos que la lactancia materna y el trabajo funcionen!”, proporcionando información sobre la importancia de la lactancia materna y el apoyo a las madres y padres que están viviendo ese momento tan especial la vida.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF recomiendan que la lactancia materna sea el único alimento para los bebés hasta los 6 meses de edad y, si es posible, se extienda hasta los 2 años en combinación con otros alimentos. 

Amamantar es una forma en que las madres proveen todos los nutrientes necesarios para el bebé, contribuyendo a su desarrollo y protección contra enfermedades y alergias. Además, durante el momento de la lactancia, madre e hijo se conectan, construyendo la seguridad necesaria para alentar al bebé a crecer con confianza y explorar el mundo que lo rodea.

La experiencia de volver a trabajar después del nacimiento de un hijo puede convertirse en un período de mucha preocupación para las familias ya que muchas madres encuentran dificultades para encontrar el mejor espacio y tiempo para amamantar a sus bebés. Según la Organización Panamericana de Salud (PAHO), más de 500 millones de mujeres trabajadoras en todo el mundo carecen de medidas de protección de la maternidad adecuadas.  

Para ayudar a las familias, Huggies brinda algunos consejos:

1. Prepárate poco a poco

Unos días antes de regresar al trabajo, empieza a organizar la nueva rutina. Familiarízate con el sacaleches e inicia un suministro de leche 15 días antes de regresar. Así, tendrás un buen suministro de leche para cuando estés en el trabajo. 

2. Aprovecha los momentos en casa

Amamanta con frecuencia y a demanda cuando estés en casa con el bebé, pues eso aporta a la mejora de la producción de leche y al fortalecimiento de la conexión entre madre e hijo.

3. Aprende a almacenar la leche materna

Durante las horas de trabajo, ‘vacíe’ los senos extrayéndose la leche y guárdela en el refrigerador. Lleva el contenido a casa, en recipientes esterilizados, indicados para eso y ofréceselo a tu hijo el mismo día o al día siguiente, también puedes guardarlo en el congelador. La leche cruda (sin pasteurizar) se puede conservar en la heladera por 12 horas y en el freezer por 15 días. Un buen consejo, es comprar una neverita para el transporte de la leche materna con sus correspondientes placas de frío.

4. Cuidar de ti 

Abandona el sentimiento de culpa y rodéate de personas que apoyen tu decisión de amamantar. El apoyo de tu pareja, familia y amigos puede marcar la diferencia. Acepta toda la ayuda ofrecida y descansa todo lo que sea posible. Dormir una hora puede ayudarte en la producción de leche materna y en elevar tus niveles de energía.

Consejos adicionales sobre maternidad y lactancia están disponibles en la plataforma de Huggies, Más Abrazos. Presente en 11 países de América Latina, la página ofrece más de 500 contenidos con información de expertos sobre temas que van desde la concepción hasta el embarazo y la salud de los bebés. Sólo en 2022, más de 4 millones de personas en la región se beneficiaron del contenido disponible en la plataforma.

"Creemos que todos los bebés merecen el mejor comienzo posible en la vida y que la lactancia materna es la mejor manera de proporcionar esta base. Huggies está comprometida a apoyar a las madres y familias en su jornada y estamos orgullosos de ofrecer recursos para nuestras colaboradoras, como implementar una sala de lactancia en nuestras plantas y oficinas y contar con una política de viajes de trabajo para madres que amamantan a sus hijos hasta los 12 meses y que pueden llevar al niño más un acompañante con gastos pagos por la empresa, para apoyarlos y asegurar que se mantenga el vínculo de lactancia", dice Marina Yabor, directora de Recursos Humanos de Kimberly-Clark América Latina.

Crianza con amor: La importancia de las necesidades afectivas de los niños

 Establecer cimientos para el bienestar y crecimiento saludable de los más pequeños, como el amor, la atención y la conexión emocional son elementos esenciales que influyen en su desarrollo cognitivo, social y emocional.

¿Por qué lloran cuando te vas de la habitación?, ¿por qué te piden cargarlos en brazos?, ¿por qué no quieren caminar? son algunas preguntas que se vinculan con las necesidades afectivas de los niños y la respuesta es simple: porque los niños son así, están hechos para que estén todo el tiempo con su mamá, indica Carlos Gonzales, doctor en pediatría y autor de varios libros sobre crianza, alimentación y salud infantil y expositor en la “Expo Crianza Respetuosa”.

Huggies, la marca líder en productos de higiene para bebés y niños, comprometida con brindar herramientas para facilitar la crianza de los más pequeños, fue parte de este evento, donde el renombrado especialista compartió amplia información para la crianza de los más pequeños, destacando algunos puntos importantes para entender la importancia de las necesidades afectivas de los niños:

El llanto y la expresión de necesidad

El llanto es la primera forma de comunicación verbal desde el nacimiento y es importante entender que ningún bebé llora por capricho.

 Los bebés lloran cuando quieren comunicar algo, tomando en cuenta que toda comunicación necesita un emisor y un receptor es lógico, por ejemplo, que el infante llore más en la guardería cuando su mamá está presente que cuando no lo está, comenta el especialista.  “Además, nadie puede llorar todo el tiempo. En una cárcel, los presos con sentencias largas juegan baloncesto, no se la pasan 30 años llorando, si van a estar ahí, trataran de pasarla lo mejor que puedan y eso no significa que estén felices”, ejemplifica el doctor.

¿Qué se hace cuando un niño llora? probar con qué método deja de hacerlo, tal vez tiene hambre, sueño, alguna dolencia o simplemente quiere que le cantes. Las causas del llanto infantil son una de las mayores angustias que pasan los padres durante las primeras semanas tras el nacimiento de sus hijos, luego, poco a poco se las va comprendiendo y aprendiendo a consolar y evitar.

Atender o dar lo que pide

No es lo mismo atender al pequeño que darle lo que quiere. Cuando un niño pide algo, lo importante no es si uno se lo da o no, sino la manera en cómo se atiende a esa necesidad, indica Gonzales.

Atender a los niños, se centra en satisfacer sus necesidades básicas, tanto físicas como emocionales, a través del cuidado y apoyo adecuados. Esto implica proporcionarles un entorno seguro con afecto, educación y disciplina positiva. Al atender a los niños, se fomenta su bienestar general y se les enseña habilidades importantes para su desarrollo y crecimiento.

Por otro lado, darles lo que quieren se refiere a ceder ante sus deseos inmediatos sin considerar necesariamente si es lo mejor para ellos. Esto puede incluir complacer sus demandas de juguetes, alimentos poco saludables o permitirles evitar responsabilidades y límites. 

Figura de apego

No puede existir una crianza sin apego y, la primera relación de apego es la mamá, asegura el especialista y diferencia dos tipos de apegos, el apego seguro, que se desarrolla cuando el niño sabe que será atendido cuando lo necesite y el apego inseguro, cuando el niño no es atendido.

A través de la calidad de la relación con su figura de apego, el niño configura el resto de sus relaciones familiares y sociales futuras. Cuando los niños reciben una respuesta afectiva adecuada a sus necesidades, se sienten seguros, valorados y amados, lo que les proporciona un sentido de pertenencia y confianza en sí mismos.

Cuando un bebé llega al mundo, no hay nada que necesite, más que sentirse querido y acompañado por sus padres. Con el tiempo y con nuestro ejemplo, los niños aprenden a tener y expresar otros deseos; pero esa necesidad vital permanece, sean o no capaces de entenderla y exteriorizarla.

“La primera infancia es una época preciosa y una gran responsabilidad, por lo que es importante como padres entrenarnos con información que beneficie la crianza y crecimiento de nuestros pequeños. Más Abrazos, la plataforma digital de Huggies también comparte contenido utilitario para padres, con consejos prácticos y recomendaciones para cuidar la salud mental y física de los bebés.”, comenta María Inés Aponte, Brand Manager de Huggies.

Finalmente, el doctor compartió un consejo para todos los padres: “Nunca tengan miedo de demostrar a sus hijos lo mucho que los quieren. Algunos padres por distintas normas absurdas, restringen muestras de cariño como cargar al bebé en brazos de manera prolongada, evitar que duerma en la misma cama, y es importante entender que el exceso de cariño nunca hace daño.”

Como parte de su presencia en Bolivia, el doctor visitó la maternidad Percy Boland para brindar una conferencia gratuita a especialistas en salud y a las madres que se encontraban en el lugar. Huggies acompañó con la entrega de productos a los participantes.