Un viernes por la tarde, Julio (nombre ficticio), un adolescente, después de estar con sus amigos se dirigía a casa, pero decidió tomar una ruta diferente. Cuando se disponía a cruzar la calle, vio a su padre tomado de la mano con otra mujer. ¿La reacción? cualquiera imagina una escena de telenovela, pero la vida real es más cruel, conoce por qué.
No buscar complicidad. El psicólogo Oliver Silva expresó que el padre o la madre al verse descubiertos no deben buscar complicidad del hijo o hija, "todo lo contrario quien es descubierto debe ya confesar la situación de infidelidad a la pareja", apuntó.
Padres e hijos. Si el adolescente descubre la infidelidad de uno de los padres, este debe demostrarle al hijo o hija que no tiene que dudar de su amor de padre. "Pueden existir conflictos en la pareja pero lo que se preserva es la relación con los hijos; vale decir, que no existe una crisis de padre con el hijo", remarcó Silva. Por otro lado, la psicóloga Nadia Rocabado mencionó que los padres deben respetar el criterio que el adolescente forme ante esta situación. "Si él por algún motivo no quiere ver a su madre o hablar con su padre, esas cuestiones hay que respetarlas y darle un tiempo para que él pueda elaborar su propio criterio y juicio de valor".
Buscar ayuda. Silva señaló que es necesario buscar ayuda profesional, debido a que la crisis no solamente afecta la relación de pareja. "Como adultos lidiamos con situaciones complicadas, un adolescente no ha consolidado eso, ahí radica su vulnerabilidad", afirmó Silva. Rocabado sostuvo que lo más aconsejable es buscar orientación de expertos y tratar de que el muchacho no tome partido por ninguna de las partes.
Paño de lágrimas. Muchas veces los padres buscan a los hijos para desahogarse, para contarles sus penas y decirles cómo se sienten, "sin tomar en cuenta su corta edad. Este adolescente no tiene la experiencia para poder afrontar esa situación, contarle al hijo no es lo más aconsejable", aseveró Rocabado.
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miércoles, 7 de enero de 2015
viernes, 31 de octubre de 2014
Código de familia plantea que la fidelidad sea un deber conyugal
El nuevo Código de las Familias plantea que la fidelidad sea un deber en el matrimonio, pero no sanciona la falta. La ley, que ya fue aprobada por la Asamblea Legislativa y espera ser promulgada, establece también la equidad en la pareja en las tareas domésticas.
El inciso "a” del artículo 175 del proyecto del Código de las Familias establece que los cónyuges tienen como principales deberes: "la fidelidad, asistencia y auxilio mutuo”. El proyecto de ley fue aprobado en pasados días por la Asamblea Legislativa Plurinacional y espera su promulgación por el presidente Evo Morales.
Según la diputada del Movimiento Al Socialismo (MAS), Marianela Paco, la incorporación del concepto de fidelidad en la norma busca la coherencia moral, el respeto a la pareja y al "vivir bien”. "Si bien no es sancionable, es una obligación que tienen las personas que se casan o conviven. No puede ser que cuando uno de ellos se enferma, el otro inmediatamente se busca otra pareja”, afirmó.
La asambleísta consideró que el nuevo Código de las Familias desafía a cambiar la estructura y la forma de relación de las familias bolivianas. Todo el contenido de la norma -argumentó- "es despatriarcalizante, no es machista, no usa un lenguaje sexista y logra que la responsabilidad de los hijos y de los quehaceres sea de ambos cónyuges”.
El inciso "e” del artículo 175 establece que: "la economía del cuidado del hogar se halla bajo la protección del ordenamiento jurídico e implica compartir democráticamente responsabilidades domésticas, cuidado y atención de descendientes”.
La nueva norma aumenta siete deberes familiares a los tres establecidos por la ley vigente, que fue promulgada en agosto de 1972. Entre ellos figuran: respetar la negativa de la o él cónyuge de tener relaciones sexuales y armonizar la coexistencia de la vida familiar y laboral.
Cinco cambios estructurales
Paco comentó que entre la norma actual y la que se aprobó en la Asamblea Legislativa hay cinco diferencias: La primera es que el nuevo Código "no es machista, ni patriarcal (y) busca eq uidad en la pareja. Con la actual ley toda la carga de responsabilidad cae sobre la mujer”.
La segunda diferencia está en la filiación: "ya no es obligatorio llevar dos apellidos y no es necesario establecer primero el paterno y luego el materno. Además, el artículo 28 indica que la filiación se realizará en vientre. La tercera diferencia es que las uniones libres podrán registrarse desde el primer día de convivencia y no después de dos años, como se hace ahora.
La cuarta es que se eliminan las causales para el divorcio. Este proceso será por mutuo acuerdo sin hijos, con hijos y contencioso y durará entre uno a seis meses.
Y la quinta es que el padre o la madre deberán dar el 20% de su sueldo por pensiones.
Punto de vista
Amparo Carvajal Presidenta APDH de La Paz
"Es mejor educar que sacar leyes”
No entiendo por qué se sacan leyes, si no se las aplica. Es mejor educar a la sociedad para vivir en armonía antes que sacar normas.
A mí me parece que legislar para que las tareas sean realizadas por ambos miembros de la pareja es un absurdo. Eso se debe realizar no por obligación sino porque cada uno de los dos tiene un rol. Hoy en día tanto el hombre como la mujer trabajan; por lo tanto ambos deben aportar al hogar.
Ahora si es para eliminar el machismo o el patriarcalismo, eso se inculcará a los niños. Es necesario que los esposos como padres den ese ejemplo. Si el niño ve que sus padres hacen las tareas domésticas, él también las cumplirá.
Creo que eso se debe enseñar en casa, en la cancha, en la escuela en todo lado, para que no haya diferencias.
Lo mismo pasa con la fidelidad. Creo que la pareja debe estar junta por amor; si no, es mejor que se disuelva la relación. Los sentimientos no se controlan con leyes.
La asistencia familiar se dará hasta los 25 años
El nuevo Código de las Familias establece que los padres darán la asistencia familiar a sus hijos hasta los 25 años. Durante los primeros meses de vida del beneficiario se aceptará que el pago se dé en especie.
El parágrafo 11 del artículo 109 del nuevo Código de las Familias destaca que "la asistencia familiar se otorga hasta que el hijo cumpla la mayoría de edad y podrá ampliarse hasta los 25 años a fin de procurar su formación técnica o profesional”.
Según la diputada del Movimiento Al Socialismo (MAS), Marianela Paco, esa disposición es un avance porque la actual norma indica que se debe dar las pensiones hasta los 18 años.
"Los que no cumplan con esta disposición serán privados de libertad”, resaltó.
Respecto a la constitución del matrimonio o de la unión libre, en el nuevo Código de las Familias se elimina la redacción de géneros, aunque no cambia el espíritu de la norma. "En el matrimonio y la unión libre se reconocerá el término cónyuge sin distinción”, resalta el artículo 137 del Código. "Este artículo no abre ni cierra las puertas para las uniones entre personas del mismo sexo. Lo que hicimos en la redacción de esta norma es evitar la discriminación para cualquier persona”, comentó Paco.
Sin embargo, enfatizó que la Asamblea trabajará una norma específica para la población de Gay, Lesbianas, Bisexuales, Transexuales (GLBT).
El inciso "a” del artículo 175 del proyecto del Código de las Familias establece que los cónyuges tienen como principales deberes: "la fidelidad, asistencia y auxilio mutuo”. El proyecto de ley fue aprobado en pasados días por la Asamblea Legislativa Plurinacional y espera su promulgación por el presidente Evo Morales.
Según la diputada del Movimiento Al Socialismo (MAS), Marianela Paco, la incorporación del concepto de fidelidad en la norma busca la coherencia moral, el respeto a la pareja y al "vivir bien”. "Si bien no es sancionable, es una obligación que tienen las personas que se casan o conviven. No puede ser que cuando uno de ellos se enferma, el otro inmediatamente se busca otra pareja”, afirmó.
La asambleísta consideró que el nuevo Código de las Familias desafía a cambiar la estructura y la forma de relación de las familias bolivianas. Todo el contenido de la norma -argumentó- "es despatriarcalizante, no es machista, no usa un lenguaje sexista y logra que la responsabilidad de los hijos y de los quehaceres sea de ambos cónyuges”.
El inciso "e” del artículo 175 establece que: "la economía del cuidado del hogar se halla bajo la protección del ordenamiento jurídico e implica compartir democráticamente responsabilidades domésticas, cuidado y atención de descendientes”.
La nueva norma aumenta siete deberes familiares a los tres establecidos por la ley vigente, que fue promulgada en agosto de 1972. Entre ellos figuran: respetar la negativa de la o él cónyuge de tener relaciones sexuales y armonizar la coexistencia de la vida familiar y laboral.
Cinco cambios estructurales
Paco comentó que entre la norma actual y la que se aprobó en la Asamblea Legislativa hay cinco diferencias: La primera es que el nuevo Código "no es machista, ni patriarcal (y) busca eq uidad en la pareja. Con la actual ley toda la carga de responsabilidad cae sobre la mujer”.
La segunda diferencia está en la filiación: "ya no es obligatorio llevar dos apellidos y no es necesario establecer primero el paterno y luego el materno. Además, el artículo 28 indica que la filiación se realizará en vientre. La tercera diferencia es que las uniones libres podrán registrarse desde el primer día de convivencia y no después de dos años, como se hace ahora.
La cuarta es que se eliminan las causales para el divorcio. Este proceso será por mutuo acuerdo sin hijos, con hijos y contencioso y durará entre uno a seis meses.
Y la quinta es que el padre o la madre deberán dar el 20% de su sueldo por pensiones.
Punto de vista
Amparo Carvajal Presidenta APDH de La Paz
"Es mejor educar que sacar leyes”
No entiendo por qué se sacan leyes, si no se las aplica. Es mejor educar a la sociedad para vivir en armonía antes que sacar normas.
A mí me parece que legislar para que las tareas sean realizadas por ambos miembros de la pareja es un absurdo. Eso se debe realizar no por obligación sino porque cada uno de los dos tiene un rol. Hoy en día tanto el hombre como la mujer trabajan; por lo tanto ambos deben aportar al hogar.
Ahora si es para eliminar el machismo o el patriarcalismo, eso se inculcará a los niños. Es necesario que los esposos como padres den ese ejemplo. Si el niño ve que sus padres hacen las tareas domésticas, él también las cumplirá.
Creo que eso se debe enseñar en casa, en la cancha, en la escuela en todo lado, para que no haya diferencias.
Lo mismo pasa con la fidelidad. Creo que la pareja debe estar junta por amor; si no, es mejor que se disuelva la relación. Los sentimientos no se controlan con leyes.
La asistencia familiar se dará hasta los 25 años
El nuevo Código de las Familias establece que los padres darán la asistencia familiar a sus hijos hasta los 25 años. Durante los primeros meses de vida del beneficiario se aceptará que el pago se dé en especie.
El parágrafo 11 del artículo 109 del nuevo Código de las Familias destaca que "la asistencia familiar se otorga hasta que el hijo cumpla la mayoría de edad y podrá ampliarse hasta los 25 años a fin de procurar su formación técnica o profesional”.
Según la diputada del Movimiento Al Socialismo (MAS), Marianela Paco, esa disposición es un avance porque la actual norma indica que se debe dar las pensiones hasta los 18 años.
"Los que no cumplan con esta disposición serán privados de libertad”, resaltó.
Respecto a la constitución del matrimonio o de la unión libre, en el nuevo Código de las Familias se elimina la redacción de géneros, aunque no cambia el espíritu de la norma. "En el matrimonio y la unión libre se reconocerá el término cónyuge sin distinción”, resalta el artículo 137 del Código. "Este artículo no abre ni cierra las puertas para las uniones entre personas del mismo sexo. Lo que hicimos en la redacción de esta norma es evitar la discriminación para cualquier persona”, comentó Paco.
Sin embargo, enfatizó que la Asamblea trabajará una norma específica para la población de Gay, Lesbianas, Bisexuales, Transexuales (GLBT).
miércoles, 18 de diciembre de 2013
Crean un spray en base a oxitocina que garantiza la fidelidad de los hombres
¿Existe un remedio contra la infidelidad? Un grupo de científicos alemanes asegura haber concebido un ‘spray anti-infidelidad’ basado en la oxitocina u ‘hormona del amor’ que -según afirman- aseguraría la fidelidad de la pareja.
Investigadores de la Universidad de Bonn descubrieron que los hombres que poseen altos niveles de oxitocina suelen ver a sus parejas mucho más atractivas que aquellos que tienen niveles más bajos que, según su lógica, serían los más inclinados a ser infieles. La inhalación del spray proporcionaría pequeñas dosis de oxitocina para asegurar la monogamia masculina.
En el marco de su estudio investigadores rociaron con oxitocina a 40 hombres heterosexuales que viven con sus parejas con un spray nasal. Según los científicos, esta sustancia activa el centro de gratificación en el cerebro masculino, fortaleciendo los comportamientos monógamos.
“Este mecanismo biológico actúa de un modo muy parecido a una droga. Tanto en el amor, como en el consumo de drogas, se busca estimular el centro de satisfacción del cerebro”, opina el director del estudio, René Hurlemann.
A su juicio, ‘la hormona del amor’ estimula el contacto entre las parejas, ya que a través de este medio, se mantiene alto el nivel de oxitocina, lo que repercute en el fortalecimiento de la relación sentimental.
Investigadores de la Universidad de Bonn descubrieron que los hombres que poseen altos niveles de oxitocina suelen ver a sus parejas mucho más atractivas que aquellos que tienen niveles más bajos que, según su lógica, serían los más inclinados a ser infieles. La inhalación del spray proporcionaría pequeñas dosis de oxitocina para asegurar la monogamia masculina.
En el marco de su estudio investigadores rociaron con oxitocina a 40 hombres heterosexuales que viven con sus parejas con un spray nasal. Según los científicos, esta sustancia activa el centro de gratificación en el cerebro masculino, fortaleciendo los comportamientos monógamos.
“Este mecanismo biológico actúa de un modo muy parecido a una droga. Tanto en el amor, como en el consumo de drogas, se busca estimular el centro de satisfacción del cerebro”, opina el director del estudio, René Hurlemann.
A su juicio, ‘la hormona del amor’ estimula el contacto entre las parejas, ya que a través de este medio, se mantiene alto el nivel de oxitocina, lo que repercute en el fortalecimiento de la relación sentimental.
martes, 26 de noviembre de 2013
Un estudio vincula la oxitocina con la fidelidad masculina y la monogamia
La oxitocina, conocida como la "hormona del amor", desempeña un importante papel en la fidelidad masculina y la monogamia, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Bonn (oeste de Alemania) dado a conocer hoy.
Los científicos descubrieron en su estudio, publicado en la revista "Proceedings" de la Academia de Ciencias estadounidense, que los hombres con elevadas cantidades de oxitocina en el cerebro ven a sus parejas más atractivas que aquellos con niveles más bajos.
Para alcanzar estos resultados suministraron oxitocina mediante un espray nasal a un grupo de cuarenta hombres heterosexuales que vivían con su pareja en el momento del estudio.
Así descubrieron que, ante la visión de la propia pareja, esta hormona se ocupa de activar el centro de gratificación en el cerebro masculino, fortaleciendo de este modo los comportamientos monógamos en los hombres.
"Este mecanismo biológico actúa de modo muy parecido a una droga", ya que "tanto en el amor como en el consumo de drogas se busca estimular el centro de satisfacción del cerebro", explica el director del estudio, René Hurlemann.
Según apunta el científico, la oxitocina estimula el contacto entre las parejas ya que, por medio de éste, se mantiene alto el nivel de esta hormona y ello repercute en una potenciación de la relación sentimental.
Hurlemann recuerda que "el hombre constituye una excepción", ya que la monogamia no es un patrón de conducta muy extendido entre los animales salvajes.
Los científicos descubrieron en su estudio, publicado en la revista "Proceedings" de la Academia de Ciencias estadounidense, que los hombres con elevadas cantidades de oxitocina en el cerebro ven a sus parejas más atractivas que aquellos con niveles más bajos.
Para alcanzar estos resultados suministraron oxitocina mediante un espray nasal a un grupo de cuarenta hombres heterosexuales que vivían con su pareja en el momento del estudio.
Así descubrieron que, ante la visión de la propia pareja, esta hormona se ocupa de activar el centro de gratificación en el cerebro masculino, fortaleciendo de este modo los comportamientos monógamos en los hombres.
"Este mecanismo biológico actúa de modo muy parecido a una droga", ya que "tanto en el amor como en el consumo de drogas se busca estimular el centro de satisfacción del cerebro", explica el director del estudio, René Hurlemann.
Según apunta el científico, la oxitocina estimula el contacto entre las parejas ya que, por medio de éste, se mantiene alto el nivel de esta hormona y ello repercute en una potenciación de la relación sentimental.
Hurlemann recuerda que "el hombre constituye una excepción", ya que la monogamia no es un patrón de conducta muy extendido entre los animales salvajes.
jueves, 21 de noviembre de 2013
¿Cómo superar el engaño y perdonar a tu pareja?
La persona engañada pasa por muchas fases: shock, negación, enojo, culpa, agresión verbal, tristeza, asumir o negar responsabilidad. Luego, llega el momento de plantearse los pasos a seguir y si continuar o no con la relación.
* No preguntes detalles. No conviene meterse en ese terreno, ni hacerse una imagen mental o auditiva de lo que sucedió.
* Identificá la causa real del dolor. ¿Te duele el engaño? ¿O hay otra razón mayor que te genera esta infelicidad? Por ejemplo: sueños rotos, o que la familia y los amigos se hayan enterado y nos dé vergüenza.
* Trata de hablar. La infidelidad es un síntoma de que algo no funciona como debería en la relación. ¿Lo hablaste con tu pareja?
* No olvides. Márcate un día para dejar todo atrás y comenzar de nuevo junto a tu pareja.
* No preguntes detalles. No conviene meterse en ese terreno, ni hacerse una imagen mental o auditiva de lo que sucedió.
* Identificá la causa real del dolor. ¿Te duele el engaño? ¿O hay otra razón mayor que te genera esta infelicidad? Por ejemplo: sueños rotos, o que la familia y los amigos se hayan enterado y nos dé vergüenza.
* Trata de hablar. La infidelidad es un síntoma de que algo no funciona como debería en la relación. ¿Lo hablaste con tu pareja?
* No olvides. Márcate un día para dejar todo atrás y comenzar de nuevo junto a tu pareja.
jueves, 14 de noviembre de 2013
Enfrenta la infidelidad, busca soluciones
Las sospechas que tenías se han confirmado, tu pareja te engaña, es un hecho. La infidelidad ha entrado a formar parte de tu vida y no sabes qué hacer. ¿Cómo te vas a comportar ahora? ¿Cómo vas a enfrentar esta realidad tan dolorosa? Varias de nosotras hemos vivido esta experiencia de cerca y sé que es humillante, pero hay que confrontarla y decidir qué hacer.
DILE A TU PAREJA QUE SABES LA VERDAD
Si has descubierto tú la infidelidad, si no ha sido tu pareja quien te lo ha confesado, debes comunicárselo enseguida. Mantener las apariencias de una relación perfecta y sufrir por los rincones no te va a ayudar en nada. Eso sería alargar la agonía y explotar en el momento menos indicado. Respira hondo, intenta mantener la calma y pronuncia la frase más conocida cuando hay problemas de pareja: “Tenemos que hablar”.
ENFRENTA EL PROBLEMA
Saber que tu compañero te está engañando supone un daño inmenso en la confianza mutua que sostenía la pareja. Habrás descubierto en el otro a un extraño irreconocible y parece difícil rescatar el amor de este amontonamiento de emociones. Tu pareja puede quedar perpleja al saber que la has descubierto, seguramente su primer impulso será negarlo mientras piensa cómo salir del atolladero. No lo arrincones, déjale espacio para contestar, pero con la firmeza que te da el saber la verdad, cuando se dé cuenta de que seguir mintiendo no llevará a ningún lado, entonces se podrá empezar a hablar seriamente.
¿POR QUÉ ME HAS ENGAÑADO?
Quieres saber la razón, el por qué. Es muy difícil que te puedan contestar esta pregunta con una sola respuesta. Los factores que llevan a alguien a ser infiel son muchos. Aunque parezca en este momento que tu pareja es culpable y tú inocente, esto no es así del todo. Cuando una pareja entra en crisis y termina en infidelidad los dos miembros de la misma tienen parte de culpa. No te estoy diciendo que tu pareja sea exculpada, pero sí que hay que poder hablar de cuáles son los motivos para que haya hecho esto.
AYUDA PROFESIONAL O NO
Ya está todo claro, el engaño ha sido descubierto, las cartas están sobre la mesa y tienes que decidir si sigues adelante con la pareja o no. Como el dolor y en enfado son muy grandes quizá sea una buena idea acudir a un profesional, un psicólogo de parejas, para que actúe como catalizador y árbitro entre los dos.
El punto de vista de un profesional puede aportar mucho porque sostiene una postura objetiva y serena, como una guía a la cual aferrarse cuando todo es demasiado confuso. De todas maneras, no es el terapeuta el que va a solucionar esta crisis, apenas acompañará en este doloroso camino de aceptación y recomposición de la relación. Eres tú, con tu pareja, la que tiene que decidir si hacer el esfuerzo por comprender, escuchar y perdonar merece la pena.
EL DIÁLOGO
Con la ayuda de un psicólogo o sin ella, la única manera de recomponer la pareja es el diálogo. Un diálogo adulto, abierto, sincero en el que no estén incluidos los términos hirientes o los insultos. Si sientes que la ira o el rencor te pueden ganar en cierto momento, es mejor hacer una pausa y volver después de un rato a retomar la conversación. Tómate el tiempo que necesites, estás herida y necesitas sanarte.
El proceso será el de abrir las barreras entre ambos, admitir errores y ser capaz de mostrar las equivocaciones del otro sin acusaciones. No se trata de hacer una lista de fallos pasados, sino de intentar levantar nuevos cimientos para la pareja. El diálogo puede llevar mucho tiempo, tener pausas, diferentes ritmos y emociones. Es tiempo de introspección y comunicación, hablar y sentir son la medicina apropiada.
¿NOS RECONCILIAMOS O TERMINAMOS LA RELACIÓN?
Descubrir que te están engañando sólo puede terminar de dos maneras. O te reconcilias o te separas de tu pareja. Hay muchos factores para llegar a cualquiera de las dos conclusiones, pero la razón principal debe ser tu análisis sincero, si quieres o puedes confiar de nuevo en tu pareja, sin reproches y con el corazón abierto.
No te sientas presionada, a veces no hay vuelta atrás, porque el daño es muy grande y no cabe otra oportunidad. Tienes derecho a decidir libremente qué deseas hacer. Después del diálogo con tu pareja, sabrás por qué seguir adelante o no.
Saber que tu pareja te engaña es algo que no puedes ignorar, reconocer que hay un problema grave en tu pareja es atemorizante, lo sé, pero la única vía para salir adelante es confrontarlo y superarlo.
DILE A TU PAREJA QUE SABES LA VERDAD
Si has descubierto tú la infidelidad, si no ha sido tu pareja quien te lo ha confesado, debes comunicárselo enseguida. Mantener las apariencias de una relación perfecta y sufrir por los rincones no te va a ayudar en nada. Eso sería alargar la agonía y explotar en el momento menos indicado. Respira hondo, intenta mantener la calma y pronuncia la frase más conocida cuando hay problemas de pareja: “Tenemos que hablar”.
ENFRENTA EL PROBLEMA
Saber que tu compañero te está engañando supone un daño inmenso en la confianza mutua que sostenía la pareja. Habrás descubierto en el otro a un extraño irreconocible y parece difícil rescatar el amor de este amontonamiento de emociones. Tu pareja puede quedar perpleja al saber que la has descubierto, seguramente su primer impulso será negarlo mientras piensa cómo salir del atolladero. No lo arrincones, déjale espacio para contestar, pero con la firmeza que te da el saber la verdad, cuando se dé cuenta de que seguir mintiendo no llevará a ningún lado, entonces se podrá empezar a hablar seriamente.
¿POR QUÉ ME HAS ENGAÑADO?
Quieres saber la razón, el por qué. Es muy difícil que te puedan contestar esta pregunta con una sola respuesta. Los factores que llevan a alguien a ser infiel son muchos. Aunque parezca en este momento que tu pareja es culpable y tú inocente, esto no es así del todo. Cuando una pareja entra en crisis y termina en infidelidad los dos miembros de la misma tienen parte de culpa. No te estoy diciendo que tu pareja sea exculpada, pero sí que hay que poder hablar de cuáles son los motivos para que haya hecho esto.
AYUDA PROFESIONAL O NO
Ya está todo claro, el engaño ha sido descubierto, las cartas están sobre la mesa y tienes que decidir si sigues adelante con la pareja o no. Como el dolor y en enfado son muy grandes quizá sea una buena idea acudir a un profesional, un psicólogo de parejas, para que actúe como catalizador y árbitro entre los dos.
El punto de vista de un profesional puede aportar mucho porque sostiene una postura objetiva y serena, como una guía a la cual aferrarse cuando todo es demasiado confuso. De todas maneras, no es el terapeuta el que va a solucionar esta crisis, apenas acompañará en este doloroso camino de aceptación y recomposición de la relación. Eres tú, con tu pareja, la que tiene que decidir si hacer el esfuerzo por comprender, escuchar y perdonar merece la pena.
EL DIÁLOGO
Con la ayuda de un psicólogo o sin ella, la única manera de recomponer la pareja es el diálogo. Un diálogo adulto, abierto, sincero en el que no estén incluidos los términos hirientes o los insultos. Si sientes que la ira o el rencor te pueden ganar en cierto momento, es mejor hacer una pausa y volver después de un rato a retomar la conversación. Tómate el tiempo que necesites, estás herida y necesitas sanarte.
El proceso será el de abrir las barreras entre ambos, admitir errores y ser capaz de mostrar las equivocaciones del otro sin acusaciones. No se trata de hacer una lista de fallos pasados, sino de intentar levantar nuevos cimientos para la pareja. El diálogo puede llevar mucho tiempo, tener pausas, diferentes ritmos y emociones. Es tiempo de introspección y comunicación, hablar y sentir son la medicina apropiada.
¿NOS RECONCILIAMOS O TERMINAMOS LA RELACIÓN?
Descubrir que te están engañando sólo puede terminar de dos maneras. O te reconcilias o te separas de tu pareja. Hay muchos factores para llegar a cualquiera de las dos conclusiones, pero la razón principal debe ser tu análisis sincero, si quieres o puedes confiar de nuevo en tu pareja, sin reproches y con el corazón abierto.
No te sientas presionada, a veces no hay vuelta atrás, porque el daño es muy grande y no cabe otra oportunidad. Tienes derecho a decidir libremente qué deseas hacer. Después del diálogo con tu pareja, sabrás por qué seguir adelante o no.
Saber que tu pareja te engaña es algo que no puedes ignorar, reconocer que hay un problema grave en tu pareja es atemorizante, lo sé, pero la única vía para salir adelante es confrontarlo y superarlo.
sábado, 12 de octubre de 2013
Un hombre en México pone un candado en los pantalones de su novia para evitar infidelidad
En México, una mujer vivió durante más de 10 años con una cadena atada a sus pantalones, a manera de cinturón de castidad.
La mujer de 25 años, reveló que su pareja, identificada como José Antonio "N", le colocó un candado de "castidad" cada vez que él salía a trabajar al campo para evitar que ella se atreviera a tener relaciones íntimas con otra persona.
La víctima indicó que vivía con el campesino desde que tenía 13 años de edad y desde entonces había llevado , hasta que el pasado 28 de septiembre decidió llamar a la policía porque necesitaba ir al baño y no podía seguir aguantándose las ganas.
Las autoridades del estado de Veracruz detuvieron al sujeto por supuestamente ponerle el candado a su novia para evitar que le fuera infiel.
Pero tuvieron que dejarlo ir porque la mujer no presentó cargos.
El hombre, no obstante, admitió su responsabilidad y se comprometió no volver a maltratar a su pareja de esta forma.
La mujer de 25 años, reveló que su pareja, identificada como José Antonio "N", le colocó un candado de "castidad" cada vez que él salía a trabajar al campo para evitar que ella se atreviera a tener relaciones íntimas con otra persona.
La víctima indicó que vivía con el campesino desde que tenía 13 años de edad y desde entonces había llevado , hasta que el pasado 28 de septiembre decidió llamar a la policía porque necesitaba ir al baño y no podía seguir aguantándose las ganas.
Las autoridades del estado de Veracruz detuvieron al sujeto por supuestamente ponerle el candado a su novia para evitar que le fuera infiel.
Pero tuvieron que dejarlo ir porque la mujer no presentó cargos.
El hombre, no obstante, admitió su responsabilidad y se comprometió no volver a maltratar a su pareja de esta forma.
jueves, 12 de septiembre de 2013
Traiciones virtuales = traiciones
Eduardo estaba en la casa de su enamorada, no tenía su computadora y necesitaba revisar unos correos electrónicos, por lo que usó la de ella. Y mientras ella dormía, entró a Facebook. Sin embargo, terminó en el de su pareja, que no había cerrado sesión.
En vez de salirse, le ganó la curiosidad. “No aguanté –cuenta Eduardo– y revisé los mensajes. Me llamó la atención el tercero, lo abrí y no me gustó para nada. Eran mensajes muy morbosos con un tipo que yo no conocía; eran bastantes, y se hablaban desde hacía rato”.
Se puso furioso, pero decidió no despertar a su enamorada y esperar a que “se enfríe su cabeza”. “Lo único que hice a la mañana siguiente, fue decirle que si algún día le daban ganas de ponerme ‘cuernos’, que por favor me terminara primero. A la semana no aguanté, estaba muy nervioso y desconfiado, así que le conté”.
La pareja de Eduardo se molestó al principio, y luego le dijo que se trataba de un juego que usaba para sentirse deseada y que nunca se había visto con ese hombre. “Sin embargo –dice Eduardo–, me sentía traicionado y terminé la relación. Para mí fue una falta de respeto”.
Desde que existe Internet, y sobre todo las redes sociales, hay dos creencias respecto a situaciones como esta. La primera argumenta que, si es virtual, la infidelidad no existe; y la otra, que duele menos que la infidelidad física. Un estudio de la Universidad de Texas, no obstante, aceptó, no solo que la infidelidad cibernética existe, sino también que duele igual que la física.
ESTUDIO. Las investigadoras Jaclyn Cravens y Kaitlin Leckie usaron los datos del portal Facebook Cheating para determinar el efecto de la infidelidad on-line. Durante su trabajo, en la maestría de Terapia de Matrimonio y Familia, Cravens descubrió que muchos problemas se originaban en la infidelidad cibernética como resultado del uso creciente de las redes sociales.
Encontraron que muchas personas con relaciones monógamas intercambiaban mensajes sugestivos con otras personas en las redes sociales. Y que estos descubrimientos tenían un fuerte impacto emocional.
El psiquiatra y psicoanalista Ricardo Aponte dice que “antes de lo virtual existía la idea de que si la pareja pensaba en otro eso podía ser infidelidad. Y la red puso tangible la opción de ser infieles con la mente”.
“Estos contactos por medio de mensajes en una red social –agrega el psicólogo y sexólogo Laurent Marchal– pueden incitar una respuesta neurofisiológica de excitación y enamoramiento, que se presentan cuando hay un encuentro físico”. Por lo que apoya la idea de que la infidelidad virtual duele tanto como la física. “Implica un patrón de comportamiento donde hay engaños y se comienzan a ocultar acciones y datos. Eso crea una inestabilidad en la vida de pareja, igual que en la infidelidad física”.
Esto no quiere decir que una persona que sea infiel en el mundo virtual lo vaya a ser en el mundo real, concluye Aponte: “Esto es un poco como las drogas: ¿será que la marihuana abre la puerta para que las personas consuman otras? Pues para muchas sí, pero para otras no. Esto depende de cada persona y es un proceso de conocimiento personal”.
LAS COSAS POR SU NOMBRE. El psiquiatra y psicoanalista Ricardo Aponte piensa que cada persona sabe en qué se está metiendo: “Creo que hay que dejar de jugar con las palabras y saber realmente qué se está pretendiendo con lo que hace -dice-. Como muchas cosas en la vida, uno como persona sabe la intención de la acción. En este caso, sabrá si está buscando a alguien más por fuera de su relación, o si se trata de un accidente o un juego; debe saber eso sí, que todo juego es peligroso”.
OTRAS LÓGICAS. Las redes sociales han cambiado la lógica de entender las relaciones. La investigadora Jaclyn Cravens explica que “decimos que una relación es ‘oficial’ cuando la anunciamos en Facebook”.
Por ello se recomienda que las parejas hablen del comportamiento que van a tener en Internet y las redes sociales. El psicólogo Laurent Marchal explica que “se debe dejar claro qué está permitido y qué no. Es mejor sentar las reglas del juego.
Pero nadie se toma el tiempo de hacerlo, y cuando se presentan este tipo de situaciones no saben cómo reaccionar”.
En cinco pasos
Los investigadores idearon un modelo con cinco pasos, a partir de los hallazgos de su trabajo:
1. Señales de advertencia: se inicia con una corazonada o por comportamientos sospechosos de su pareja en Internet (aumento de contraseñas, limpieza constante del historial).
2. Descubrimiento de la infidelidad: la persona investiga con base en los hallazgos y encuentra que le han mentido.
3. Valoración de los daños: el individuo decide si lo que descubrió fue un irrespeto a la relación o no.
4. Actuación sobre la evaluación: algunos enfrentan a la pareja, mientras que otros se dan cuenta de que las pruebas no son suficientes y dejan todo así.
5. Actuación sobre la relación: algunos terminan la relación porque su confianza fue traicionada. Otros continúan, pero monitorean a su pareja. Los autores dicen que el paso que más cuesta es la valoración de los daños.
En vez de salirse, le ganó la curiosidad. “No aguanté –cuenta Eduardo– y revisé los mensajes. Me llamó la atención el tercero, lo abrí y no me gustó para nada. Eran mensajes muy morbosos con un tipo que yo no conocía; eran bastantes, y se hablaban desde hacía rato”.
Se puso furioso, pero decidió no despertar a su enamorada y esperar a que “se enfríe su cabeza”. “Lo único que hice a la mañana siguiente, fue decirle que si algún día le daban ganas de ponerme ‘cuernos’, que por favor me terminara primero. A la semana no aguanté, estaba muy nervioso y desconfiado, así que le conté”.
La pareja de Eduardo se molestó al principio, y luego le dijo que se trataba de un juego que usaba para sentirse deseada y que nunca se había visto con ese hombre. “Sin embargo –dice Eduardo–, me sentía traicionado y terminé la relación. Para mí fue una falta de respeto”.
Desde que existe Internet, y sobre todo las redes sociales, hay dos creencias respecto a situaciones como esta. La primera argumenta que, si es virtual, la infidelidad no existe; y la otra, que duele menos que la infidelidad física. Un estudio de la Universidad de Texas, no obstante, aceptó, no solo que la infidelidad cibernética existe, sino también que duele igual que la física.
ESTUDIO. Las investigadoras Jaclyn Cravens y Kaitlin Leckie usaron los datos del portal Facebook Cheating para determinar el efecto de la infidelidad on-line. Durante su trabajo, en la maestría de Terapia de Matrimonio y Familia, Cravens descubrió que muchos problemas se originaban en la infidelidad cibernética como resultado del uso creciente de las redes sociales.
Encontraron que muchas personas con relaciones monógamas intercambiaban mensajes sugestivos con otras personas en las redes sociales. Y que estos descubrimientos tenían un fuerte impacto emocional.
El psiquiatra y psicoanalista Ricardo Aponte dice que “antes de lo virtual existía la idea de que si la pareja pensaba en otro eso podía ser infidelidad. Y la red puso tangible la opción de ser infieles con la mente”.
“Estos contactos por medio de mensajes en una red social –agrega el psicólogo y sexólogo Laurent Marchal– pueden incitar una respuesta neurofisiológica de excitación y enamoramiento, que se presentan cuando hay un encuentro físico”. Por lo que apoya la idea de que la infidelidad virtual duele tanto como la física. “Implica un patrón de comportamiento donde hay engaños y se comienzan a ocultar acciones y datos. Eso crea una inestabilidad en la vida de pareja, igual que en la infidelidad física”.
Esto no quiere decir que una persona que sea infiel en el mundo virtual lo vaya a ser en el mundo real, concluye Aponte: “Esto es un poco como las drogas: ¿será que la marihuana abre la puerta para que las personas consuman otras? Pues para muchas sí, pero para otras no. Esto depende de cada persona y es un proceso de conocimiento personal”.
LAS COSAS POR SU NOMBRE. El psiquiatra y psicoanalista Ricardo Aponte piensa que cada persona sabe en qué se está metiendo: “Creo que hay que dejar de jugar con las palabras y saber realmente qué se está pretendiendo con lo que hace -dice-. Como muchas cosas en la vida, uno como persona sabe la intención de la acción. En este caso, sabrá si está buscando a alguien más por fuera de su relación, o si se trata de un accidente o un juego; debe saber eso sí, que todo juego es peligroso”.
OTRAS LÓGICAS. Las redes sociales han cambiado la lógica de entender las relaciones. La investigadora Jaclyn Cravens explica que “decimos que una relación es ‘oficial’ cuando la anunciamos en Facebook”.
Por ello se recomienda que las parejas hablen del comportamiento que van a tener en Internet y las redes sociales. El psicólogo Laurent Marchal explica que “se debe dejar claro qué está permitido y qué no. Es mejor sentar las reglas del juego.
Pero nadie se toma el tiempo de hacerlo, y cuando se presentan este tipo de situaciones no saben cómo reaccionar”.
En cinco pasos
Los investigadores idearon un modelo con cinco pasos, a partir de los hallazgos de su trabajo:
1. Señales de advertencia: se inicia con una corazonada o por comportamientos sospechosos de su pareja en Internet (aumento de contraseñas, limpieza constante del historial).
2. Descubrimiento de la infidelidad: la persona investiga con base en los hallazgos y encuentra que le han mentido.
3. Valoración de los daños: el individuo decide si lo que descubrió fue un irrespeto a la relación o no.
4. Actuación sobre la evaluación: algunos enfrentan a la pareja, mientras que otros se dan cuenta de que las pruebas no son suficientes y dejan todo así.
5. Actuación sobre la relación: algunos terminan la relación porque su confianza fue traicionada. Otros continúan, pero monitorean a su pareja. Los autores dicen que el paso que más cuesta es la valoración de los daños.
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