domingo, 17 de abril de 2016
Niños, un sube y baja de emociones
Alegría, tristeza, inquietud, rabia, apego... son algunas de las emociones que invaden a los niños y no siempre lo manifiestan, o si lo hacen usan sus propias palabras y ciertas actitudes que no son comprendidas por los adultos. La clave es que no repriman nada y si se exceden en sus reacciones, ayudarlos a manejar cada situación.
En esta edición, chiquitines entre tres y seis años le cuentan a Mía cómo reaccionar frente a determinados hechos que despiertan en ellos diversos sentimientos. Pero antes, el psicólogo Carlos Velásquez explica que a esa edad “los pequeños no tienen un filtro emocional, es decir que no racionalizan ni controlan lo que sienten y solo actúan”. Por ejemplo, cuando un niño está enojado puede golpear a alguien o algo, lanzar alguna cosa, dar gritos, tirarse al piso o iniciar un berrinche en plena calle. Lo hace porque no tiene la capacidad de razonar sobre lo que está bien o mal en su conducta. “Para eso están los padres, que deben enseñarle a controlarse y, sin necesidad de inhibir sus manifestaciones, conducirle por el camino de la tolerancia” y hacerle saber también que debe actuar de manera racional, afirma el especialista. En caso de que un niño esté enojado, Velásquez recomienda decirle: “Está bien que hagas conocer tu rabia, pero no por eso puedes romper cosas, ni golpear a nadie, conversemos para ver cómo lo solucionamos”.
Sea cual sea el motivo de la reacción, el menor debe responder a reglas y normas de conducta. El psicoterapeuta Javier Elías comparte el criterio de Velásquez. Ambos coinciden en que los padres deben orientar y corregir a tiempo cualquier mal hábito.
“Las manifestaciones son el resultado de las emociones, cuando éstas se exceden hay que indagar qué otros factores intervienen”, dice Elías.
Así, una acción violenta puede esconder, además de enojo, tristeza o miedo. Como papá es importante que averigües qué le inquieta a tu hijo, así se sentirá protegido y se abrirá a contarte todo lo que le aqueja; recuerda que la confianza es clave.
Una herramienta para descubrir sentimientos es el juego. Puedes darle unos muñecos y esperar o incentivar que inicie una historia para ver qué siente, qué quiere decir y por qué le cuesta hacerlo.
De ese mundo interior hablaron a Mía los invitados especiales para esta edición. Ane y Mathias lloraron un poco en la producción. Ella cuando su globo con helio se fue volando al cielo y él porque ya no quería más fotos. Camila, Maitane, Wara y Matías hicieron “llorar” al equipo de la revista, pues no se cansaron de saltar y posar, su energía era inagotable.
Cuando un niño te expresa su amor...
Muchos padres no saben cómo recibir el amor de sus hijos ni cómo hacerlo sentir amado. Una buena idea es usar el mismo lenguaje: palabras o abrazos. Jamás le digas: ‘deja de molestar o duerme ya’.
Qué son los sentimientos
Son la nominación que se le da a las emociones, las que a la vez son una alteración de tipo psicofisiológico que se presentan en la persona, señala el psicólogo Carlos Velásquez.
Canalizar emociones
No se debe inhibir a los niños cuando quieren expresar algo, pero sí se les debe poner límites y normar algunas conductas para que aprendan, primero a reconocer lo que sienten, y luego a controlar la reacción.
Fuentes: Carlos Velásquez psicólogo y Javier Elías psicoterapeuta. En las fotos: Camila Cuiza, Wara Quispe, Matías Jordán, Mathías Jové, Maitane Ayala y Ane Busto.
martes, 12 de abril de 2016
Mi hijo se distrae fácilmente
Es muy común escuchar a la maestra decir: "Su hijo se distrae mucho" "no presta atención" "distrae a otros niños". La falta de atención en clase trae consecuencias catastróficas como que el niño repruebe año. En casa se puede quedar horas viendo el televisor pero es frustrante que en el colegio no atienda ni una sola clase.
No es que tengan un bajo coeficiente intelectual o no estén aptos para los contenidos del colegio pero ¿Cómo ayudarlos a que comiencen a concentrarse?, acá les brindamos algunos concejos
En el Colegio
La maduración cerebral en cada niño es diferente. El control de conductas e impulsos tienen a darse alrededor de los 6 años, obviamente no todos los niños van a comenzar a madurar a esa edad. Mientras hay un niño de 7 años súper impulsivo e inmaduro, hay uno de 6 que tiene un mayor dominio para controlar sus emociones, el carácter de cada uno influirá en la atención, hay personas más distraídas que otras, por lo tanto no esperemos que un niño de 7 años esté dos horas atendiendo la charla sin pestañear
En el salón lo mejor es sentar al pequeño en la primera fila junto a niños tranquilos para que así no tenga con quién distraerse y preste atención a las clases. La forma de dar la clase es determinante para mantener la atención del alumnado. Un profesor que sepa modular la voz, que dé ritmo, que evite distracciones, que mantenga el interés en la clase, ayudará a que los alumnos distraídos estén suficientemente motivados.
En casa
Al comenzar a hacer las tareas hay que recordar que los deberes son del niño, no de los padres. La función de los papás a la hora de ayudarlos en los deberes, es explicarles y cerciorarnos que hayan entendido. Debemos dejar que el niño encuentre sólo la respuesta, nuestra función es guiarlos, hay que evitar que el niño se levante. Los materiales deben estar a mano y las necesidades cubiertas.
La organización de las tareas es muy importante, hay que comenzar desde lo más difícil hasta lo más fácil. Hay actividades que desarrollan la atención como la sopa de letras, buscar diferencias entre dos dibujos, hacer un dibujo copiando un modelo al natural, fijarse en los detalles, parece un juego y es divertido. Estas dinámicas requieren trabajar la concentración, que es lo que se pretende.
Por último tienen que mantener la calma. Es difícil enfrentarse con un niño distraído pero gritar o pegarles no solucionará nada, solo hará que el niño le tenga miedo. Un clima adecuado de tranquilidad y trabajo favorece lo que queremos conseguir. La atención va a mejorar así que tenga paciencia y sea constante.
No es que tengan un bajo coeficiente intelectual o no estén aptos para los contenidos del colegio pero ¿Cómo ayudarlos a que comiencen a concentrarse?, acá les brindamos algunos concejos
En el Colegio
La maduración cerebral en cada niño es diferente. El control de conductas e impulsos tienen a darse alrededor de los 6 años, obviamente no todos los niños van a comenzar a madurar a esa edad. Mientras hay un niño de 7 años súper impulsivo e inmaduro, hay uno de 6 que tiene un mayor dominio para controlar sus emociones, el carácter de cada uno influirá en la atención, hay personas más distraídas que otras, por lo tanto no esperemos que un niño de 7 años esté dos horas atendiendo la charla sin pestañear
En el salón lo mejor es sentar al pequeño en la primera fila junto a niños tranquilos para que así no tenga con quién distraerse y preste atención a las clases. La forma de dar la clase es determinante para mantener la atención del alumnado. Un profesor que sepa modular la voz, que dé ritmo, que evite distracciones, que mantenga el interés en la clase, ayudará a que los alumnos distraídos estén suficientemente motivados.
En casa
Al comenzar a hacer las tareas hay que recordar que los deberes son del niño, no de los padres. La función de los papás a la hora de ayudarlos en los deberes, es explicarles y cerciorarnos que hayan entendido. Debemos dejar que el niño encuentre sólo la respuesta, nuestra función es guiarlos, hay que evitar que el niño se levante. Los materiales deben estar a mano y las necesidades cubiertas.
La organización de las tareas es muy importante, hay que comenzar desde lo más difícil hasta lo más fácil. Hay actividades que desarrollan la atención como la sopa de letras, buscar diferencias entre dos dibujos, hacer un dibujo copiando un modelo al natural, fijarse en los detalles, parece un juego y es divertido. Estas dinámicas requieren trabajar la concentración, que es lo que se pretende.
Por último tienen que mantener la calma. Es difícil enfrentarse con un niño distraído pero gritar o pegarles no solucionará nada, solo hará que el niño le tenga miedo. Un clima adecuado de tranquilidad y trabajo favorece lo que queremos conseguir. La atención va a mejorar así que tenga paciencia y sea constante.
viernes, 8 de abril de 2016
10 maneras para educar a nuestros hijos sobre el medio ambiente
Desde hace ya varios años buscamos soluciones al problema ambiental sin encontrar respuesta alguna. Muchas veces estas soluciones parecen inalcanzables al ciudadano común. Sin embargo, subestimamos una valiosa herramienta que está al alcance de todos.
Actualmente, se observa el deterioro del medio ambiente, esto se hace evidente en situaciones, tales como, el medio climático, sequías, inundaciones o la excesiva generación de basura que daña el paisajismo de nuestras ciudades.
Es por eso, que debemos tomar conciencia de este problema para dejar un mejor planeta a nuestros hijos y las futuras generaciones. Hace ya cuantos años la cultura de separar la basura orgánica e inorgánica se ha convertido en un beneficio pero, no es suficiente.
Entonces, ¿cómo enseñar a los hijos a respetar el medio ambiente? La asociación Mundial de Educadores Infantiles (AMEI), ofrece un decálogo para niños con concejos de cómo pueden cuidar el medio ambiente. Son 10 reglas "de gran importancia" para que los niños pongan en práctica y puedan contribuir para la protección del medio ambiente.
1- Reciclar es un juego muy divertido, es colocar cada cosa en el cubo del color adecuado. Existen contenedores diferentes para cada tipo de basura, según su material. Separar la basura puede ser muy entretenido para los niños.
2- El agua es un bien escaso. Cuando te laves los dientes después de comer o las manos antes de cada comida, no debes olvidar de cerrar el grifo. El mundo te agradecerá por ahorrar agua.
3- No tires papeles al suelo, para eso unos niños muy listos han inventado las papeleras. Si vas de paseo por la calle y no ves ninguna papelera, guarda en el bolsillo lo que quieras tirar y lo tiras en casa, en el cubo del color que le corresponde. Debes ser cómplice de las personas que trabajan por el bien de nuestro entorno.
4- Apaga la luz de la habitación (cuarto, cocina, salón, etc.), cada vez que salgas. Y no tardes demasiado con la luz encendida. Ahorra energía eléctrica.
5- Como los recursos son limitados, comparte tus juguetes y tu material escolar con otros niños. Cuando no los uses más, pásalos a otros niños.
6- Cuando quieras dibujar, aprovecha la parte trasera de un folio ya usado, así estarás reciclando papel.
7- Las plantas son seres vivos, por tanto no hay que pisarlas ni arrancarlas y hay que regarlas a diario. Ellas dependen del cuidado humano.
8- Las mascotas son animales de compañía que están a tu cuidado. Por ello tienes que darles de comer, de beber, llevarlas al veterinario frecuentemente y no solo cuando se ponen malas, jugar con ellas, sacarles a pasear para que vayan al baño, darles cariño… Y sobre todo, no hacerles cosas que les puedan molestar, doler o hacer sufrir.
9- Las cosas que hay en la calle son de todos y no hay que dañarlas, romperlas o ensuciarlas.
10- Hay que cuidar y respetar el medio ambiente, pero también hay que respetar y cuidar a las personas que te rodean.
Con estos consejos sencillos y prácticos seguro tú y tu familia habrán contribuido con su granito de arena para poder mejorar nuestro medio ambiente. Ten en cuenta que estas acciones deberán convertirse en una costumbre para que, en un futuro, tus hijos enseñen a las siguientes generaciones. Cuidar el medio ambiente es un valor que comienza desde el seno familiar, actúa y enseña a tus hijos de una forma divertida.
Actualmente, se observa el deterioro del medio ambiente, esto se hace evidente en situaciones, tales como, el medio climático, sequías, inundaciones o la excesiva generación de basura que daña el paisajismo de nuestras ciudades.
Es por eso, que debemos tomar conciencia de este problema para dejar un mejor planeta a nuestros hijos y las futuras generaciones. Hace ya cuantos años la cultura de separar la basura orgánica e inorgánica se ha convertido en un beneficio pero, no es suficiente.
Entonces, ¿cómo enseñar a los hijos a respetar el medio ambiente? La asociación Mundial de Educadores Infantiles (AMEI), ofrece un decálogo para niños con concejos de cómo pueden cuidar el medio ambiente. Son 10 reglas "de gran importancia" para que los niños pongan en práctica y puedan contribuir para la protección del medio ambiente.
1- Reciclar es un juego muy divertido, es colocar cada cosa en el cubo del color adecuado. Existen contenedores diferentes para cada tipo de basura, según su material. Separar la basura puede ser muy entretenido para los niños.
2- El agua es un bien escaso. Cuando te laves los dientes después de comer o las manos antes de cada comida, no debes olvidar de cerrar el grifo. El mundo te agradecerá por ahorrar agua.
3- No tires papeles al suelo, para eso unos niños muy listos han inventado las papeleras. Si vas de paseo por la calle y no ves ninguna papelera, guarda en el bolsillo lo que quieras tirar y lo tiras en casa, en el cubo del color que le corresponde. Debes ser cómplice de las personas que trabajan por el bien de nuestro entorno.
4- Apaga la luz de la habitación (cuarto, cocina, salón, etc.), cada vez que salgas. Y no tardes demasiado con la luz encendida. Ahorra energía eléctrica.
5- Como los recursos son limitados, comparte tus juguetes y tu material escolar con otros niños. Cuando no los uses más, pásalos a otros niños.
6- Cuando quieras dibujar, aprovecha la parte trasera de un folio ya usado, así estarás reciclando papel.
7- Las plantas son seres vivos, por tanto no hay que pisarlas ni arrancarlas y hay que regarlas a diario. Ellas dependen del cuidado humano.
8- Las mascotas son animales de compañía que están a tu cuidado. Por ello tienes que darles de comer, de beber, llevarlas al veterinario frecuentemente y no solo cuando se ponen malas, jugar con ellas, sacarles a pasear para que vayan al baño, darles cariño… Y sobre todo, no hacerles cosas que les puedan molestar, doler o hacer sufrir.
9- Las cosas que hay en la calle son de todos y no hay que dañarlas, romperlas o ensuciarlas.
10- Hay que cuidar y respetar el medio ambiente, pero también hay que respetar y cuidar a las personas que te rodean.
Con estos consejos sencillos y prácticos seguro tú y tu familia habrán contribuido con su granito de arena para poder mejorar nuestro medio ambiente. Ten en cuenta que estas acciones deberán convertirse en una costumbre para que, en un futuro, tus hijos enseñen a las siguientes generaciones. Cuidar el medio ambiente es un valor que comienza desde el seno familiar, actúa y enseña a tus hijos de una forma divertida.
miércoles, 6 de abril de 2016
Aprender a escuchar es la clave para niños hiperactivos
Niños movidos y desatentos en relación con los aprendizajes ha habido siempre y los habrá.
La novedad ahora radica en la mentalidad contemporánea, ligada a la prisa y a una noción del tiempo que no contempla la espera ni la pausa necesaria para comprender qué hacemos o qué queremos hacer.
Por eso, el aumento de niños diagnosticados de hiperactividad, y en muchos casos medicados con psicoestimulantes, no sería pensable sin esa idea tan actual de que hay que ir corriendo, sin parar, para poder evitarnos la pérdida del tiempo.
Así cultivamos la ilusión que sumando actividades extraescolares o extralaborales llenaremos todos los vacíos de nuestras vidas en un estado de apresuramiento tan aceptado socialmente en nuestra época, destaca el diario La Vanguardia.
El paradigma de internet
La hiperactividad es pues el signo de nuestra época. Nos habla de la sustitución de una noción del tiempo que incluía la espera y el medio plazo como momentos ineludibles en la consecución de objetivos, por un tiempo de lo instantáneo, del just in time (¡¡consíguelo ya!!), cuyo paradigma es internet, donde los límites del espacio y del tiempo, coordenadas clásicas de la modernidad, desaparecen. Podemos estar en cualquier lugar y a cualquier momento.
En este nuevo territorio del multitasking (múltiples actividades) el niño y el adolescente se hallan dispersos en múltiples tareas (iPod, computadora, teléfono móvil, televisión) como si corrieran desesperados para que nada se les escape.
Es por ello que la inquietud que presentan los niños en la escuela no es necesariamente signo de una enfermedad o de un problema grave.
Un cierto nivel de agitación está presente en muchas situaciones reactivas a pérdidas o sufrimientos temporales.
Es el caso de niños que han perdido a un familiar o que sus padres se han separado, y más si lo han hecho de malas maneras (violencia verbal o física).
O niños que se han visto obligados a emigrar y dejar su país, su ciudad o su barrio con lo que eso conlleva de nueva adaptación al entorno nuevo.
También pasa en momentos vitales como el nacimiento de un hermano/a, o bien problemas físicos (asma, operaciones) que requieren de un tiempo de ajuste o por dificultades del propio centro escolar (ratio alta, docentes con problemas, clase problemática etcétera).
La educación, lo primero
Por eso, antes de emitir un diagnóstico y prescribir un tratamiento (farmacológico o psicológico) conviene hablar con la escuela, conocer la evolución de esa inquietud, tratar de entender qué nos quiere decir ese cuerpo que se agita.
Lo primero debe ser entonces la educación, la que puede proporcionar la escuela, adaptando definitivamente algunos aprendizajes o métodos y la que deben proveer los padres estando atentos al malestar del hijo/a.
Cuando todo eso no funciona, es el momento de consultar a un profesional externo para que valore otros factores psicológicos y recomiende otras valoraciones (neurológicas o psiquiátricas si hay indicios serios) o bien aconseje una intervención complementaria a la educativa.
Según José R. Ubieto autor de TDAH. Hablar con el cuerpo (EdiUoc, 2014), "de lo que se trata es de que los padres desarrollemos la capacidad de escuchar a nuestros hijos. Parece muy sencillo, evidentemente, pero la cuestión es si oímos o escuchamos. Por regla general, oímos, dejamos que las palabras del hijo fluyan, impregnen el ambiente, pero no somos capaces de escucharlos. Escuchar implica resolver sus problemas, o al menos tener la capacidad de atenderlos y darles las herramientas para que ellos puedan hallar una solución. Esa es la clave”.
Noticias del mundo de la psicología
Alerta La reciente ola de suicidios entre estudiantes de secundaria y universitarios de Hong Kong, después de que se registraran cuatro sucesos en cinco días, que las autoridades locales educativas achacan a la presión escolar, está poniendo en cuestión el sistema educativo chino.
Trastorno El término "sexsomnia”, con "-xs-" y acabado en "-a”, es el preferido para hacer referencia al trastorno del sueño que consiste en tener actividad sexual mientras se está dormido, señala la Fundación del Español Urgente, promovida por la Agencia EFE y BBVA.
OMS Tras los resultados arrojados por un estudio realizado con alumnos de primaria y secundaria en España, el organismo estableció que las tareas causan daños físicos y trastornos psicológicos.
La novedad ahora radica en la mentalidad contemporánea, ligada a la prisa y a una noción del tiempo que no contempla la espera ni la pausa necesaria para comprender qué hacemos o qué queremos hacer.
Por eso, el aumento de niños diagnosticados de hiperactividad, y en muchos casos medicados con psicoestimulantes, no sería pensable sin esa idea tan actual de que hay que ir corriendo, sin parar, para poder evitarnos la pérdida del tiempo.
Así cultivamos la ilusión que sumando actividades extraescolares o extralaborales llenaremos todos los vacíos de nuestras vidas en un estado de apresuramiento tan aceptado socialmente en nuestra época, destaca el diario La Vanguardia.
El paradigma de internet
La hiperactividad es pues el signo de nuestra época. Nos habla de la sustitución de una noción del tiempo que incluía la espera y el medio plazo como momentos ineludibles en la consecución de objetivos, por un tiempo de lo instantáneo, del just in time (¡¡consíguelo ya!!), cuyo paradigma es internet, donde los límites del espacio y del tiempo, coordenadas clásicas de la modernidad, desaparecen. Podemos estar en cualquier lugar y a cualquier momento.
En este nuevo territorio del multitasking (múltiples actividades) el niño y el adolescente se hallan dispersos en múltiples tareas (iPod, computadora, teléfono móvil, televisión) como si corrieran desesperados para que nada se les escape.
Es por ello que la inquietud que presentan los niños en la escuela no es necesariamente signo de una enfermedad o de un problema grave.
Un cierto nivel de agitación está presente en muchas situaciones reactivas a pérdidas o sufrimientos temporales.
Es el caso de niños que han perdido a un familiar o que sus padres se han separado, y más si lo han hecho de malas maneras (violencia verbal o física).
O niños que se han visto obligados a emigrar y dejar su país, su ciudad o su barrio con lo que eso conlleva de nueva adaptación al entorno nuevo.
También pasa en momentos vitales como el nacimiento de un hermano/a, o bien problemas físicos (asma, operaciones) que requieren de un tiempo de ajuste o por dificultades del propio centro escolar (ratio alta, docentes con problemas, clase problemática etcétera).
La educación, lo primero
Por eso, antes de emitir un diagnóstico y prescribir un tratamiento (farmacológico o psicológico) conviene hablar con la escuela, conocer la evolución de esa inquietud, tratar de entender qué nos quiere decir ese cuerpo que se agita.
Lo primero debe ser entonces la educación, la que puede proporcionar la escuela, adaptando definitivamente algunos aprendizajes o métodos y la que deben proveer los padres estando atentos al malestar del hijo/a.
Cuando todo eso no funciona, es el momento de consultar a un profesional externo para que valore otros factores psicológicos y recomiende otras valoraciones (neurológicas o psiquiátricas si hay indicios serios) o bien aconseje una intervención complementaria a la educativa.
Según José R. Ubieto autor de TDAH. Hablar con el cuerpo (EdiUoc, 2014), "de lo que se trata es de que los padres desarrollemos la capacidad de escuchar a nuestros hijos. Parece muy sencillo, evidentemente, pero la cuestión es si oímos o escuchamos. Por regla general, oímos, dejamos que las palabras del hijo fluyan, impregnen el ambiente, pero no somos capaces de escucharlos. Escuchar implica resolver sus problemas, o al menos tener la capacidad de atenderlos y darles las herramientas para que ellos puedan hallar una solución. Esa es la clave”.
Noticias del mundo de la psicología
Alerta La reciente ola de suicidios entre estudiantes de secundaria y universitarios de Hong Kong, después de que se registraran cuatro sucesos en cinco días, que las autoridades locales educativas achacan a la presión escolar, está poniendo en cuestión el sistema educativo chino.
Trastorno El término "sexsomnia”, con "-xs-" y acabado en "-a”, es el preferido para hacer referencia al trastorno del sueño que consiste en tener actividad sexual mientras se está dormido, señala la Fundación del Español Urgente, promovida por la Agencia EFE y BBVA.
OMS Tras los resultados arrojados por un estudio realizado con alumnos de primaria y secundaria en España, el organismo estableció que las tareas causan daños físicos y trastornos psicológicos.
martes, 5 de abril de 2016
¿Reprimir el llanto en los niños porqué es nocivo?
Dentro de la sociedad reprimir el llanto de los niños es algo que todos los padres tratan de hacer cada vez que el menor tiene un episodio de este tipo; sin embargo, los especialistas han señalado que evitar el llanto puede traer complicaciones en la vida emocional del menor.
Silvia Rubín de Celis, psicóloga y directora del Centro Integral de Educación Especial, indicó que reprimir el llanto de los niños pueden traer consecuencias que pueden afectar al menor cuando sea adulto.
Cosas que no debes decirle a un niño cuando llora
- 'No llores': se recomienda preguntar al menor ¿cuál es el motivo de su llanto?.
- 'Te voy a dar un motivo para llorar': en lugar de esta advertencia es aconsejable ayudar al niño a identificar lo que siente, así será más fácil expresar y calmar el llanto.
- 'No es para tanto': es importante valorar los sentimientos del menor , porque desmerecerlos provocaría inseguridades a futuro.
lunes, 4 de abril de 2016
Imagen paterna, edifica a tu niño
Todos hablan de la importancia de la figura paterna en la formación y el desarrollo integral de un niño. Pero, ¿por qué es esa tan crucial su imagen?
“Es la construcción mental-emocional que nos hacemos de nuestro padre. Esta imagen está teñida con nuestras experiencias, comentarios de otros y de cómo elaboramos las vivencias y, en especial, cómo la madre mira al padre, lo que crea o no un acceso a los hijos o hijas”, explica el psicólogo chileno Patricio Asenjo, en una entrevista con Mía.
Esa concepción, por lo general, varía de un hermano a otro y puede ser o no cercana a lo que realmente es el padre, recalca el también facilitador en Constelaciones Familiares.
En publicaciones como Mamá natural, aparece un texto que Asenjo también hace referencia para explicar, en seis hechos científicos, la influencia de la figura paterna en los niños:
1. Interactúa dinámicamente a través del juego, ya que hace que el pequeño explore y aprenda.
2. Esas actividades incentivan a tomar riesgos que ayuda a los niños a controlar, tanto su cuerpo como sus emociones. De ese modo desarrolla habilidades para lidiar con situaciones de crisis, estrés y para la resolución de problemas, así como el sentido de seguridad. “Es darles el mensaje de que el mundo es seguro aunque incierto, pero que se necesita ir y explorarlo”.
3. El tiempo de juego con la figura paterna influye en el compromiso a los vínculos interpersonales, así como a la sensibilidad del padre; es decir que él debe distinguir cuándo es necesario desafiar al menor y cuándo dejarlo disfrutar del juego; a diferenciar entre tiempo y tiempo de calidad para demostrar el amor que le tiene.
4. El rechazo de la figura paterna puede lastimar profundamente al niño, publica el portal. Según Ronald Rohner, del Ronald & Nancy Rohner Center of the Study of Interpersonal Acceptance and Rejection, la figura paterna contribuye a edificar al niño. En caso de que lo rechace, el menor podría generar sentimientos de inseguridad, ansiedad, hostilidad, conductas de abuso de sustancias o problemas de comportamiento. Además, el rechazo paterno altera la habilidad de confiar en otros (en especial en relaciones amorosas).
5. Una relación negativa entre figura paterna y niño desencadena una personalidad regida por el estrés.
6. Las figuras paternas sienten amor gracias a los vínculos y a la oxitocina, hormona del apego. Estudios sugieren que los padres incrementan su nivel de oxitocina durante la crianza. La manera de demostrarlo es a través del juego, cuando los levantan por el aire o consiguen que el bebé ría.
Cabe destacar que la representación paterna influye de forma diferente en la niña que en el niño. “Para el hombrecito es importante tener una buena relación con su padre, ya que de él puede aprender a ser hombre. En cambio, la niña está primero en el círculo de la madre, al igual que su hermano varón, luego los dos se acercan al padre, quien les brinda su visión del mundo y los apoya para que puedan desenvolverse en él. Finalmente, la hija debe retornar al círculo de su madre, ya que de ella puede aprender a ser mujer”, explica la visitadora social chilena María de la Luz Krebes, facilitadora en Constelaciones Familiares Sistémicas.
... y cuando no está el papá...
- En caso de que el padre no esté presente en la crianza de los niños, es fundamental la buena mirada y los buenos comentarios que la madre y los cercanos al niño puedan hacer, aún cuando el papá haya hecho un daño a la familia.
- ¿Por qué? Porque el niño lleva y ama a su padre a través de sus genes y su historia. Tener una buena imagen de él, aunque no esté, lo ayuda a confiar en sí mismo. También forma en él una imagen paterna que servirá en su futura relación con sus hijos.
- Un niño necesita mirar a su progenitor de buena forma. A pesar de todas las dificultades, el padre, junto con la madre, le dieron el mayor regalo… la vida.
- Un ejemplo de cómo crear una buena imagen paterna no quiere decir mentir al niño, pero sí la madre puede hacer comentarios positivos, por ejemplo: “A tu papá le hubiera encantado verte jugar fútbol como lo hiciste hoy”. O bien, “tienes los mismos ojos que tu papá”.
“Es la construcción mental-emocional que nos hacemos de nuestro padre. Esta imagen está teñida con nuestras experiencias, comentarios de otros y de cómo elaboramos las vivencias y, en especial, cómo la madre mira al padre, lo que crea o no un acceso a los hijos o hijas”, explica el psicólogo chileno Patricio Asenjo, en una entrevista con Mía.
Esa concepción, por lo general, varía de un hermano a otro y puede ser o no cercana a lo que realmente es el padre, recalca el también facilitador en Constelaciones Familiares.
En publicaciones como Mamá natural, aparece un texto que Asenjo también hace referencia para explicar, en seis hechos científicos, la influencia de la figura paterna en los niños:
1. Interactúa dinámicamente a través del juego, ya que hace que el pequeño explore y aprenda.
2. Esas actividades incentivan a tomar riesgos que ayuda a los niños a controlar, tanto su cuerpo como sus emociones. De ese modo desarrolla habilidades para lidiar con situaciones de crisis, estrés y para la resolución de problemas, así como el sentido de seguridad. “Es darles el mensaje de que el mundo es seguro aunque incierto, pero que se necesita ir y explorarlo”.
3. El tiempo de juego con la figura paterna influye en el compromiso a los vínculos interpersonales, así como a la sensibilidad del padre; es decir que él debe distinguir cuándo es necesario desafiar al menor y cuándo dejarlo disfrutar del juego; a diferenciar entre tiempo y tiempo de calidad para demostrar el amor que le tiene.
4. El rechazo de la figura paterna puede lastimar profundamente al niño, publica el portal. Según Ronald Rohner, del Ronald & Nancy Rohner Center of the Study of Interpersonal Acceptance and Rejection, la figura paterna contribuye a edificar al niño. En caso de que lo rechace, el menor podría generar sentimientos de inseguridad, ansiedad, hostilidad, conductas de abuso de sustancias o problemas de comportamiento. Además, el rechazo paterno altera la habilidad de confiar en otros (en especial en relaciones amorosas).
5. Una relación negativa entre figura paterna y niño desencadena una personalidad regida por el estrés.
6. Las figuras paternas sienten amor gracias a los vínculos y a la oxitocina, hormona del apego. Estudios sugieren que los padres incrementan su nivel de oxitocina durante la crianza. La manera de demostrarlo es a través del juego, cuando los levantan por el aire o consiguen que el bebé ría.
Cabe destacar que la representación paterna influye de forma diferente en la niña que en el niño. “Para el hombrecito es importante tener una buena relación con su padre, ya que de él puede aprender a ser hombre. En cambio, la niña está primero en el círculo de la madre, al igual que su hermano varón, luego los dos se acercan al padre, quien les brinda su visión del mundo y los apoya para que puedan desenvolverse en él. Finalmente, la hija debe retornar al círculo de su madre, ya que de ella puede aprender a ser mujer”, explica la visitadora social chilena María de la Luz Krebes, facilitadora en Constelaciones Familiares Sistémicas.
... y cuando no está el papá...
- En caso de que el padre no esté presente en la crianza de los niños, es fundamental la buena mirada y los buenos comentarios que la madre y los cercanos al niño puedan hacer, aún cuando el papá haya hecho un daño a la familia.
- ¿Por qué? Porque el niño lleva y ama a su padre a través de sus genes y su historia. Tener una buena imagen de él, aunque no esté, lo ayuda a confiar en sí mismo. También forma en él una imagen paterna que servirá en su futura relación con sus hijos.
- Un niño necesita mirar a su progenitor de buena forma. A pesar de todas las dificultades, el padre, junto con la madre, le dieron el mayor regalo… la vida.
- Un ejemplo de cómo crear una buena imagen paterna no quiere decir mentir al niño, pero sí la madre puede hacer comentarios positivos, por ejemplo: “A tu papá le hubiera encantado verte jugar fútbol como lo hiciste hoy”. O bien, “tienes los mismos ojos que tu papá”.
Papá soltero, llena de amor el vacío
Nadie dijo que la crianza de los hijos sería fácil, menos cuando uno de los progenitores está ausente y esa tarea recae exclusivamente sobre el otro. Se cree que en ese reto, las mujeres son las únicas que lo pueden lograr, pero lo cierto es que cada vez son más los hombres a cargo de sus pequeños, desempeñándose bien como padres solteros.
Franklin (39), forma parte de ese segmento hace cuatro años. “No fue fácil, pero con el tiempo, mi hijo y yo nos adecuamos el uno al otro. Confieso que aún no se cerró la herida emocional que ella, mi expareja, dejó. Se perdió un año sin siquiera preguntar por nuestro hijo. Pero ahora él y yo estamos felices”, dice.
Los padres solteros ya no son una excepción a la regla, pues esta situación latente presenta un nuevo estilo de vida, explica el psicólogo Marcelo Pacheco.Para la terapeuta familiar Sherezada Exeni, el concepto social supone que esta situación es más difícil para un hombre que para una mujer. “Pero no es así, él puede. Debe dedicar, como cualquier progenitor, amor, protección, tiempo de calidad y atención a las necesidades básicas y emocionales de su hijo, ya que este último aspecto definirá la salud psicológica en el futuro del menor”, detalla.
Otro punto que favorece al niño en este tipo de conformación familiar es la claridad y fortaleza del padre frente al abandono o la pérdida. Como Franklin, otros padres son cuestionados constantemente por sus niños, sea con dolor o con enojo: “¿qué pasó con mamá?”.
Es conveniente hablar con el menor, “explicarle los cambios que se han producido en el hogar y compartir los sentimientos y opiniones al respecto, pero sin transmitirle las frustraciones”, sugiere Terra.com.
Esa recomendación también la hace Pacheco. “Cuando el hijo pregunta sobre su madre, respóndele con la verdad, en especial si ya es grande, porque sino, el muchacho puede sufrir al enterarse de que le mentiste sobre un tema tan sensible para él”. Sobre este punto, Exeni advierte que “peor que no decir la verdad es crear en el menor un fantasma dentro de una familia que hace referencia a un pasado idealizado y a un presente que no puede ser”.
En la crianza, no hay una fórmula infalible, ni hay una mejor que otra, asumiendo que quieres lo mejor para tu hijo o hija. Algunos jefes de hogar optan por el silencio o por prohibir a los chicos hablar de su madre. Sin embargo, “abordar el tema le permite construir su familia monoparental y esto a su vez le da la posibilidad de crecimiento”, complementa Pacheco.
El psicólogo sugiere que no le cuentes la versión políticamente correcta, “sino tu propia historia, tu vivencia desde la forma que tienes de ser”, sin entrar a la creación de falsas imágenes y afectos ni denigrar la figura materna. Así el niño podrá desarrollarse de manera integral y desempeñar sus roles de hijo sin sentir culpa por la partida de la madre ni pena por el padre. En este punto, el pequeño podría sentir la necesidad y responsabilidad de cuidar a su papá. Sin embargo, no olvides delimitar los roles y el de protector es únicamente del adulto
Claves para hacerlo bien:
Sanar
El padre soltero debe curar la herida emocional de la circunstancia que lo alejó de la madre entendiendo que es un problema de él y no así del niño.
Duelo
El papá soltero tiene que pasar por la etapa de duelo o pérdida de su pareja, para luego superar el abandono. Con salud emocional será más fácil formar al hijo.
Fortaleza
El padre debe tener claro que no es una víctima y asumir la crianza del hijo, solo, pero con firmeza.
Autoestima
Transmite a tu hijo la fuerza y seguridad sin asumir lo que la gente piense de la situación. Siéntete valiente y valioso.
Organización
Con tanto ajetreo, entre el trabajo y la casa es fundamental que crees y mantengas una rutina; establece horarios de estudio, comidas, etc.
Fuente: Marcelo Pacheco (Psicólogo), Sherezada Exeni (Terapeuta familiar).
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